چند خبر - اخبار سلامت

پایگاه خبری آفتاب - 1 ساعت پیش

نشریه اینترنتی بلومبرگ در گزارشی کوتاه به قلم لیزا جارویس ستون نویس بلومبرگ در موضوعات مرتبط با بیوتکنولوژی، مراقبت های بهداشتی و صنعت داروسازی- که پیش از این سردبیر مجله «اخبار مهندسی» بود- نوشته که شیوع آنفولانزای پرندگان به مرحله هشداردهنده رسیده است، ا...

نشانه های کمبود ویتامین K

پایگاه خبری آفتاب - 1 ساعت پیش

ویتامین K گروهی از ویتامین های محلول در چربی را شامل می شود. این ویتامین نقش مهمی در انعقاد خون و سلامت استخوان ها ایفا می کند.

مواد غذایی ضد التهاب

پایگاه خبری آفتاب - 3 ساعت پیش

دانشمندان معتقدند التهاب در همه این بیماری ها نقش دارد. بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب ممکن است به بهبود سلامت فرد مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند.

اگر قصد باروری دارید این خوراکی ها را حتما بخورید

پایگاه خبری آفتاب - 3 ساعت پیش

یافته ها نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.

۷ راه برای اینکه سرکه سیب بیشتری استفاده کنید

پایگاه خبری آفتاب - 5 ساعت پیش

آبلیمو به عنوان ماده ای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شده اید، اما سرکه سی...

خوردن این غذا ها در شب باعث سوزش معده می شود

پایگاه خبری آفتاب - 6 ساعت پیش

شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود.

درباره سرخک و واکسیناسیون آن چه می دانید؟

پایگاه خبری آفتاب - 7 ساعت پیش

با افزایش آمار ابتلا به سرخک در سطح بین المللی، دانستن نکاتی درباره این بیماری و نقش واکسیناسیون علیه آن برای افراد مهم است.

آیا رفع بی نظمی های زندگی در بهبود سلامت روان موثر است؟

پایگاه خبری آفتاب - 7 ساعت پیش

بی نظمی ها در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم گیری فرد نیز اختلال ایجاد می کند و خلاقیت، سطح بهره وری و انرژی فرد را کاهش می دهد.

بررسی نقش روتین پوستی در سلامت پوست

پایگاه خبری آفتاب - 8 ساعت پیش

برای تأمین سلامت پوست، صرفاً خرید و مصرف محصولات مراقبتی کافی نیست؛ برای اینکه روتین پوستی شما بیشترین اثربخشی را داشته باشد، باید محصولات مراقبتی خود را به ترتیبِ صحیح استفاده کنید.

چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

افسردگی می تواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.

سبزیجات سرشار از پروتئین را بشناسید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.

بهترین دمنوش ها برای دفع سنگ کلیه

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

اگر سنگ کلیه ریز و قابل دفع باشد با مصرف دمنوش می توانید آن را در خانه درمان کنید. پس تنها زمانی به سنگ شکن یا جراحی نیاز دارید که سنگ کلیه بیش از حد بزرگ شده باشد و چاره ای جز جراحی باقی نماند.

با تغییر رژیم غذایی خود زمین را نجات دهید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

اتخاذ رژیم غذایی سالم تر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجسته ای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند.

خواص درمانی رازیانه

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

رازیانه گیاهی است علفی دو یا چند ساله به ارتفاع تا ۲ متر و دارای برگ هایی با بریدگی های زیاد، بطوریکه به صورت نخی شکل در آمده اند.

چه مردانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

کمبود ویتامین D می تواند دلیل افزایش نرخ سرطان پروستات در میان مردان باشد.

اثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

بررسی های متخصصان در آمریکا نشان می دهد برنامه های کاری نامعقول و مدیریت نشده در جوانی ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری مزمن را در سنین میانسالی افزایش دهد.

۸ راهکار طلایی برای کاهش قند خون

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع ۲ و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می یابد.

سونامیِ بستری کودکان و نوجوانان انگلیسی به خاطر عوارض سیگار الکترونیکی

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

مقامات بهداشتی انگلیس نسبت به رشد سرسام آور موارد بستری کودکان و نوجوانان در بیمارستان های این کشور به خاطر عوارض ناشی از سیگارهای الکترونیکی هشدار می دهند.

برای خود و دیگران خودسرانه دارو تجویز نکنیم!

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

باور نادرست مصرف دارو در گذشته در مقیاسی بود که شخصی می گفت: "من هر قرصی هرجا می بینم می خورم چون قطعا برای درمان عضوی از بدن است و من هم که تمام اعضای بدنم درد می کند." همان قرص ها خیلی زود همان شخص را از پا درآورد.

ابتلای ۶ نفر به تب کریمه کنگو در این استان

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

رئیس گروه بیماری های قابل انتقال از حیوان به انسان، مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون نیز ۵ مورد مبتلا به تب خون ریزی دهنده کریمه کنگو را در استان سیستان و بلوچستان داشته ایم که یک مورد هم فوت شده است.

افسردگی پس از زایمان و ضرورت های درمانی و حمایتی

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

یک پزشک متخصص زنان و زایمان گفت: افسردگی در بارداری اختلال نسبتا شایعی در زنان است که با اندوه بارداری کاملا متفاوت بوده و ممکن است در تشخیص افتراقی با یکدیگر قرار گیرند.

مطالعه وزارت بهداشت درباره واکسن گارداسیل

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به انجام مطالعاتی از سال گذشته درباره ضرورت یا عدم لزوم ورود واکسن گارداسیل به برنامه واکسیناسیون ملی، گفت: در کشور ما با توجه به شرایط موجود لزومی ندارد تمام افراد جامعه را ملزم به تزریق این واکسن کنیم، اما اگر با توجه ب...

با این ورزش ها از مرگ زودرس نجات پیدا می کنید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

بسیاری از مطالعات اخیر شواهد قوی در حمایت از این ایده ارائه کرده اند که تغییرات ساده و قابل دستیابی در شیوه زندگی می تواند به ما کمک کند که بمانیم. برای مدت طولانی تری سالم باشد و خطر مرگ زودرس ما را کاهش دهد.

جایگزین های متنوع به جای تخم مرغ در غذا ها

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

تخم مرغ یکی از مقوی و کامل ترین غذا ها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب می شود، اما گاهی برخی افراد لازم است این ماده را از رژیم غذایی خود حذف کنند.

اتفاقاتی که بعد از زیاده روی در مصرف هندوانه در بدن شما می افتد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

زیاده روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می تواند خطرناک باشد.

آمار ترسناک از قربانیان دخانیات در ایران

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

سالانه ۵۰ هزار ایرانی به دلیل مصرف دخانیات در ایران فوت می کنند.

ویتامین هایی که باعث کاهش وزن می شوند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

ویتامین ها به تنهایی نمی توانند در کاهش وزن نقش قابل توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آن ها را مصرف کنید می توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.

مهمترین عامل مرگ و میر افراد بالای ۵۰ سال

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

معاونت بهداشتی دانشگاه گفت: سرطان روده بزرگ یکی از بیماری هایی است که بر اساس مطالعات انجام شده مهم ترین عامل مرگ و میر به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال محسوب می شود.

رابطه مصرف استامینوفن و حفظ سلامت کبد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

برخی مواد غذایی وجود دارند که باعث بهبود سلامت می شوند و در مقابل برخی به آن آسیب می رسانند.

این افراد مراقب باشند در خطر حمله قلبی اند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

به دلیل مسدود شدن یا قطع خونرسانی به بخشی از عضله قلب رخ می دهد.

رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال شخصیت مرزی

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اختلال شخصیت مرزی خود را با رفتار درمانی دیالکتیکی مدیریت کنید! اختلال شخصیت مرزی یکی از اختلالات روانی جدی است که با ویژگی هایی همچون عدم ثبات در روابط شناخته می شود. از دیگر اظهارات این اختلال تنش های عاطفی شدید، افسردگی و خود تخریبی را می توان نام برد.

رایج ترین علائم ام اس را بشناسید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

ام اس، یک اختلال پیش رونده به واسطه سیستم ایمنی است. این بدان معنا است که سیستمی که وظیفه حفظ سلامت بدن شما را دارد به اشتباه به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که برایتان مضر نیستند.

این چای برای افراد مبتلا به فشار خون توصیه شده

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

دمنوشی هست که می توان به عنوان جایگزین چای سیاه نوشید و علاوه بر طعم خوبش خواصی دارد که طب سنتی نوشیدن آن را بسیار توصیه می کند.

اگر یبوست دارید این ماده مغذی را بیشتر مصرف کنید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار می روند.

درباره فواید خوردن صبحانه بیشتر بدانیم

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

خوردن غذا های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.

کاهش وزن ناگهانی سبب این بیماری می شود

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

یک متخصص طب سنتی گفت: اگر میزان کاهش وزن خیلی زیاد و طی مدت زمانی کم اتفاق افتد، عوارض بسیار زیادی دارد که یکی از عوارض شایع کاهش وزن سریع، کبد چرب است که می تواند منجر به بیماری های حاد و کبدی دیگری نیز شود.

فواید خوردن کره برای بدن

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

مصرف کره تاثیر غیرمنتظره ای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.

کاهش وزن سریع چه بلایی سرتان می آورد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب های جدی به بدن وارد می کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری د...

مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.

۶ دمنوش عالی برای داشتن پوستی شفاف

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرم های مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوش های گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام می دهند.

درمان یبوست با این روش ساده

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب رفع یبوست باشد.

۵ روش برای تسکین علائم آلرژی فصلی

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

عطسه، آبریزش بینی، آبریزش و خارش چشم ها و دیگر عوارض ناشی از آلرژی های بهار ممکن است این فصل را به کامتان تلخ کند و مانع از این شود که از سرسبزی و هوای مطبوع بهاری لذت کامل ببرید.

خواص «زیتون» معجزه گر

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

زیتون به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان ها تاثیر فراوان دارد.

نقش فندق در کاهش ریسک ابتلا به سرطان

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود.

میوه ها و سبزیجاتی که عمر شما را طولانی می کنند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.

راز جوان شدن در پیری فاش شد

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

پیری و افت توانایی جسمانی یکی از مهترین دغدغه های افرادی است که از میان سالی گذر کرده اند، از همین رو این افراد همواره در پی راهکار هایی به منظور حفظ توان جسمانی و پیشگیری از عوارض پیری هستند. بر اساس نتایج یک تحقیق جدید ورزش ممکن است با کاهش تجمع چربی در ...

کار هایی که بعد از ۴۰ سالگی نباید انجام دهید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

همه ما بعد از ۴۰ سالگی دچار تغییرات روحی و جسمی زیادی می شویم بنابراین باید بعد از این سن کار هایی که به ضرر بدنمان است را انجام ندهیم.

راه های برطرف کردن سریع گرفتگی بینی

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

گرفتگی بینی در طول روز باعث احساس بد می شود و خواب شما را در شب مختل کند. این گرفتگی می تواند ناشی از آلرژی، هوای خشک، سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه وجود دارند که می توانند به سرعت تنفس شما را آسان تر کنند.

کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطر

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کند.

مهمترین تغییرات بدن زنان پس از ۴۰ سالگی

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

یائسگی یکی از دوران مهم زندگی هر زن محسوب شده و در این دوران زنان تغییرات متعددی در ساختار بدنی خود تجربه می کنند که می تواند تاثیر به سزایی در کیفیت زندگی آن ها داشته باشد. این علائم معمولا از ۴۰ سالگی شروع شده و تا مدتی پس از یائسگی ادامه دارد.