چند خبر - اخبار سلامت

آرتریت روماتوئید از هر صد نفر در سراسر جهان یک نفر را مبتلا کرده و باعث التهاب، درد و متورم شدن مفاصل، اغلب در دست ها و مچ دست شده و می تواند منجر به از دست دادن عملکرد مفصل، درد مزمن، بدشکلی و آسیب شود.

خواب راحت شبانه می خواهید این خوراکی ها را بخورید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می گردید این مقاله را که راهکار های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می کند مطالعه بفرمایید.

۸ راهکار سریع برای از بین بردن حالت تهوع

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

حالت تهوع علامت شرایطی مانند بارداری اولیه، ضربه مغزی و آنفلوانزای معده است؛ با این حال ممکن است درهم خوری هم مشکل ساز شود.

لبنیات برای سنگ کلیه نه تنها بد نیست، بلکه مفیده

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

بسیاری از افراد مبتلا به سنگ کلیه، به اشتباه تصور می کنند که مصرف لبنیات برای آنها مضر است و باید از مصرف این گروه غذایی به طور کامل خودداری کنند. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که این باور، پایه و اساس علمی ندارد و حذف لبنیات از رژیم غذایی بیماران مبتلا به ...

علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما!

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

دیابت نوع دوم ممکن است نشانه ها و علائم خفیف یا شدید داشته باشد و البته این به شرطی است که دیابت از خود علائمی بروز دهد.

با این ۵ ماده آکنه هایتان را نابود کنید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

برای مبارزه با آکنه، باید به دنبال پنج جزء در کرم ها باشید.

سکته مغزی در کمین این افراد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

در بیان مثال دیگری از ارتباط ذهن و بدن، افراد مبتلا به علائم افسردگی ممکن است با افزایش خطر سکته مغزی و همچنین روند بد بهبودی پس از آن مواجه شوند.

صبحانه پنیر نخورید/ بهترین صبحانه برای معده های گرم و سرد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب ...

این مواد غذایی سالم خطرناک و سمی هستند!

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

گاهی اوقات برخی غذاها که به نظر سالم می رسند، می توانند سمی باشند و مشکلاتی را برای ما به وجود آورند.

ویتامینی که نگهبان حافظه و سلامت مغز است

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

ویتامین D، که اغلب به عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می شود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوان ها ایفا می کند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد.

خواص شگفت انگیز مصرف آب آلو سیاه

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

دانشمندان می گویند مصرف آب آلو سیاه می تواند نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری ها جلوگیری کند.

اگر یک شکم تخت می خواهید این سبزیجات را بخورید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اسفناج علاوه بر فیبر، حاوی ویتامین K بالایی است و در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.

بهترین راهکارها برای درمان کبد چرب

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

کبد چرب یک مشکل شایع در بین مردم است که مهم ترین عامل آن تغذیه نامناسب است، در این مطلب چند توصیه مهم برای درمان موثر کبد چرب ارائه می شود.

چکاپ های ضروری سالیانه زنان چیست؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

دکتر سودابه درویش در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بررسی های دوره ای در زنان برای پیشگیری از بیماری های زنان و همچنین تشخیص زودهنگام و درمان بموقع الزامی است.

مصرف این میوه به کنترل فشار خون کمک می کند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

محققان معتقدند که کیوی به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان ها، می تواند برای درمان آسم مفید باشد.

تبخال های خطرناک را بشناسیم

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

یک متخصص داخلی گفت: افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند همچون بیماری های دیابتی یا افرادی که دارو مصرف می کنند، در زمان های خاص ممکن است منجر به ویروس تبخال شوند.

این علائم یعنی دچار زخم معده شده اید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اولسر های پپتیک زخم های دردناکی هستند که می توانند در قسمت داخلی معده شکل گرفته و این شرایط هر ساله میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهد.

خوردن هات داگ می تواند ۳۶ دقیقه از عمرتان کم کند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

پژوهش محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد که خوردن تنها یک هات داگ می تواند ۳۶ دقیقه از عمر شما را کاهش دهد.

کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی و کمک به سلامت پوست با برگ درخت زیتون

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

این میوه گرمسیری چاقی را درمان می کند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

گارسینیا کامبوجیا میوه گرمسیری، کوچک، به شکل کدو تنبل، با رنگ زرد یا سبز است.

۵ ویتامین که انرژی شما را در فصل بهار افزایش می دهد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

فصل بهار با تغییرات آب وهوایی، افزایش فعالیت های روزانه و شیوع آلرژی های فصلی، نیاز های تغذیه ای خاصی را به همراه دارد. ویتامین ها، به عنوان عناصر کلیدی در حفظ سلامت، در این فصل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و سازگاری با شرایط جدید ایفا می کن...

دلیل ابتلای بیشتر زنان به آریتمی قلبی یافت شد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اگرچه زنان به طور کلی نسبت به مردان در برابر بیماری های قلبی عروقی مقاومت بهتری دارند، اما این موضوع در مورد بیماری های ارثی که باعث ایجاد ریتم غیرطبیعی قلب می شوند، صدق نمی کند. یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد: هورمون جنسی استروژن می تواند عامل این م...

۶ مشکل چشم که با افزایش سن دچار می شویم

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

با بالا رفتن سن، چشم ها نیز تغییر می کند و در طول زمان تغییراتی را در بینایی تجربه می کنید. برخی از این تغییرات ممکن است بخشی طبیعی از افزایش سن باشد، اما برخی ممکن است نشان دهنده یک روند بیماری باشد که در صورت عدم درمان، بینایی را تهدید می کند.

مصرف این میوه زمان خواب شما را منظم می کند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.

سرطانی که ۲۰ سال به انتظار قربانیان خود می نشیند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

در گذشته؛ تشخیص سرطان کولون بیشتر یک تشخیص برای بزرگسالان و افراد مسن بود، اما آمار ها در حال تغییر است. در سال های اخیر، تعداد موارد ابتلا به این بیماری در افرادی که زیر ۵۰ سال هستند افزایش یافته است، به همین دلیل انجمن سرطان آمریکا سن پیشنهاد شده برای غر...

بهبود عملکرد مفصل ها با مصرف این دمنوش گیاهی

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

گیاه به لیمو، درختچه ای و چندساله است و تا ارتفاع ۲ تا ۳ متر رشد می کند و دارای برگ های ساده سرنیزه ای به طول ۷ تا ۱۰ سانتی متر با قاعدهٔ گره ای و عموماً به صورت دسته های سه تایی در هر گره است.

این دمنوش برای سلامت پوست معجزه می کند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

یکی از نشانه های پیری پوست به وجود آمدن لکه های مختلف است.

با این غذا ها بدنت رو پر از آنتی اکسیدان کن

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

آنتی اکسیدان ها، ترکیباتی هستند که از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری هستند که می توانند به سلول ها آسیب رسانده و منجر به بروز بیماری های مختلفی مانند سرطان، بیماری های قلبی عرو...

یک راهکار عالی برای کاهش وزن

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

در حالی که بسیاری از مردم از شیرین کننده های مصنوعی برای کاهش وزن استفاده می کنند، تحقیقات نشان می دهند که این مواد ممکن است اثری معکوس داشته باشند. مطالعات اخیر نشان داده اند که شیرین کننده هایی مانند سوکرالوز می توانند مغز را فریب داده و باعث افزایش اشته...

توصیه های طب ایرانی برای تقویت استخوان ها

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: فقط افراد دارای سردی مزاج دچار مشکلات استخوانی نمی شوند بلکه گرمی بیش از حد که باعث خشکی بدن می شود نیز می تواند باعث مشکلات استخوانی شود؛ بنابراین اعتدال مزاج و مصرف تغذیه های توصیه شده بر سلامت بدن تاثیرگذار است و توصیه می شو...

آنچه باید از ریزش موی سکه ای بدانید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن ارائه توضیحاتی درباره ریزش موی سکه ای، در عین حال بر درمان پذیر بودن این بیماری تاکید کرد.

هشدار، این مکمل های دارویی سلامت کبد را به خطر می اندازند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

مدیر کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید می کند.

درد ها و مشکلاتی که می گوید در مصرف قند زیاده روی کرده اید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

مصرف بیش از حد قند در طول زمان می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. علاوه بر همه اینها، خوردن بیش از حد قند، بر میکروبیوم روده تأثیر منفی می گذارد، که این مسئله نیز می تواند اثرات پیش التهابی داشته باشد.

راز زندگی طولانی و سالم تر کشف شد

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

دانشمندان مکانیسم مولکولی را کشف کرده اند که طی آن آنزیمی که مسئول تجزیه و حذف مشروبات الکلی از بدن است، می تواند به ما کمک کند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشیم.

اگر معده دردتان این علائم را دارد نشانه خطر جدی و اورژانسی است

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

بدون بررسی پزشکی نمی توانید مطمئن شوید که درد معده به دلیل موردی جدی است یا خیر، اما برخی از علائم وجود دارد که نشان می دهد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارید.

قبل از خواب این نوشیدنی ها را کنار بگذارید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا ها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید.

هرگز این مکمل را خودسرانه مصرف نکنید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

مصرف مکمل های منیزیم، راهکاری برای رفع کمبود این ماده معدنی در بدن به حساب می آید، اما مصرف بیش از حد این مکمل ها می تواند مشکلاتی ایجاد کند.

چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

یک متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه طبق نظر حکمای این طب، مواد غذایی باید با مصلحات شان مصرف شوند، گفت: مصرف همزمان برخی مواد غذایی مانند خربزه و عسل می تواند باعث دل درد و آسیب به بدن شود.

گرگرفتگی برای قلب ضرر دارد؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

گرگرفتگی یکی از شایع ترین علائم یائسگی است. در حالی که بیشتر افراد آن را به عنوان یک مزاحم ناراحت کننده می بینند، تحقیقات نشان می دهد که ممکن است اثرات سلامتی داشته باشد.

۱۰ نکته برای تغذیه مناسب در ماه رمضان

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.

رژیم غذایی سالم برای افطار

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

سفره های افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذا های چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و ... رنگین می شود، اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای افطار می تواند عوارضی برای سلامتی تان داشته باشد.

خواص زردچوبه در بهبود سلامت را بشناسید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است.

ویتامین A از ابتلا به این سرطان پیشگیری می کند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

مطالعه جدید نشان می دهد ویتامین A می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.

روغن های گیاهی که برای درمان آلرژی بهار معجزه می کند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

برخی تحقیقات نشان می دهند که استفاده از روغن های ضروری برای درمان آلرژی های فصلی موثر است. روغن های ضروری از گیاهان استخراج می شوند و اغلب بی خطر و ایمن هستند.

ارتباط بین ریفلاکس معده و تنگی نفس

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

رفلاکس اسید (ورود مجدد اسید معده به مری) می تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد. علائم آن شامل خس خس سینه، سرفه و تنگی نفس است که به عنوان تنگی نفس نیز شناخته می شود.