چند خبر - اخبار سلامت

پایگاه خبری آفتاب - 1 ساعت پیش

کمبود آهن گرچه در ابتدا مشکلات جزئی ای به وجود می آورد، اما می تواند تبدیل به مشکل بزرگتری یعنی کم خونی شود. ما در زندگی روزمره ی خود به دلایل مختلفی ممکن است آهن بدن مان را از دست بدهیم، بنابراین آگاهی از نحوه ی پیشگیری از این مشکل و درمان آن اهمیت زیادی ...

خواص گردوی سیاه که شما را شگفت زده می کند

پایگاه خبری آفتاب - 3 ساعت پیش

گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغز هایی است که می تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است.

با این نور فشار خون را کاهش دهید

پایگاه خبری آفتاب - 4 ساعت پیش

طبق تحقیقات صورت گرفته، قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. اگر این نتایج به دست آمده در مقیاسی بزرگ تر تکرار شوند، می توان گفت: نور آبی تأثیری بدون عوارض جانبی و مقرون به صرفه بر کاهش فشار خون دارد.

اگر فراموشکار شده اید این توصیه ها را به کار بگیرید

پایگاه خبری آفتاب - 4 ساعت پیش

خیلی از اوقات، موضوعات کوچک و پیش پا افتاده ای حافظه ما را کُند و ما را دچار فراموشی می کند که برایمان قابل باور نیست.

تفاوت زگیل تناسلی با مولوسکوم چیست و چگونه درمان میشوند؟

پایگاه خبری آفتاب - 4 ساعت پیش

زگیل تناسلی و مولوسکوم کونتاژیوزوم دو بیماری شایع پوستی هستند که می توانند در ناحیه تناسلی ایجاد شوند. در حالی که ممکن است برخی از شباهت ها مانند ظاهر و روش انتقال از طریق تماس جنسی مشترک باشند، اما از نظر علل، علائم و روش های درمانی تفاوت اساسی دارند.

فعالیت های کوتاه روزانه خطر مشکلات قلبی را برای زنان کاهش می دهند

پایگاه خبری آفتاب - 5 ساعت پیش

پژوهش ها نشان می دهند که زنان با انجام فعالیت های کوتاه مدت و شدید روزانه، ۵۱٪ کمتر در معرض حمله قلبی قرار دارند.زنان نسبت به مردان از این فعالیت های کوتاه مدت بیشتر بهره مند می شوند.

تأثیر مخرب سرب بر سلامت روان نسل ها

پایگاه خبری آفتاب - 5 ساعت پیش

قرار گرفتن در معرض سرب ناشی از دود اگزوز خودروها، سلامت روان میلیون ها آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده است.سرب برای سلول های مغزی سمی است.بر اساس گزارش پژوهشگران، حدود ۱۵۱ میلیون مورد بیماری روانی به سرب نسبت داده می شود.

بهترین خوراکی ها برای تامین امگا۳ بدن

پایگاه خبری آفتاب - 9 ساعت پیش

آیا مصرف مکمل امگا ۳ به همه افراد توصبه می شود؟

کاهش التهاب و سلامت قلب با این چای خوش عطر

پایگاه خبری آفتاب - 10 ساعت پیش

فواید فوق العاده چای زعفران حتی در تاریخ ثبت شده است و توسط علم نیز ثابت شده اند.

۵ راهکار غیردارویی برای کاهش قند خون

پایگاه خبری آفتاب - 11 ساعت پیش

سطوح بالای قند خون می تواند در طول زمان مضر باشد و به ایجاد دیابت و سایر مشکلات سلامتی کمک کند. مدیریت قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند یا دیابت دارند، بسیار مهم است. می توان از طریق روش های طبیعی قند خون را مدیری...

با اضطراب مسری این طور بجنگنید

پایگاه خبری آفتاب - 11 ساعت پیش

همه ما کم و بیش می دانیم که آنفلوآنزا و ویروس ها چگونه گسترش می یابند، اما آیا می دانستید که ممکن است اضطراب نیز مسری و انتقال دهنده ار فردی به فرد دیگری باشد؟

نان سنگک بهترین نان نیست!

پایگاه خبری آفتاب - 11 ساعت پیش

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه هدف از رژیم های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج ترین باور های غلط و خطرناک تغذیه ای پرداخت.

تاثیر سحرآمیز روغن نارگیل بر زیبایی پوست و مو

پایگاه خبری آفتاب - 13 ساعت پیش

روغن نارگیل فواید گوناگونی دارد؛ از حالت دادن به مو های خشک و وزوزی گرفته تا رطوبت رسانی به پوست خشک و پوسته پوسته شده همچنین نرم کردن پاشنه پا و از بین بردن قارچ های آن. مزایای روغن نارگیل بسیار زیاد است که یکی از آن ها ویژگی ضد قارچی و آنتی باکتریال آن ا...

این نشانه ها می گوید باید مصرف لبنیات را قطع کنید

پایگاه خبری آفتاب - 13 ساعت پیش

داده ها درباره ارتباط بین آکنه و محصولات لبنی قطعی نیستند، اما مصرف لبنیات برای برخی افراد می تواند موجب بروز مشکلات پوستی شود.

این کار ها سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند

پایگاه خبری آفتاب - 13 ساعت پیش

یک ایمونولوژیست می گوید: عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی خوابی می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و ما را به بیماری های مختلف مبتلا کنند؛ از عفونت های تنفسی گرفته تا سرطان.

عامل اصلی ابتلا به کبدچرب را بشناسید

پایگاه خبری آفتاب - 20 ساعت پیش

فوق تخصص گوارش و کبدو عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: کبد وظایف بسیاری از جمله مسمومیت زدایی از متابولیت ها، ساخت پروتئین و تولید آنزیم های مورد نیاز برای هضم غذا، مقاومت در برابر عفونت ها؛ همچنین ذخیره آهن در بدن را دارد از همین رو سلامت ...

چگونه استرس دیگران بر سلامت روان شما تاثیر می گذارد؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

همه ما کم و بیش می دانیم که آنفلوآنزا و ویروس ها چگونه گسترش می یابند، اما آیا می دانستید که ممکن است اضطراب نیز مسری و انتقال دهنده ار فردی به فرد دیگری باشد؟

خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافته اند که خوابیدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، حتی در افرادی که ساعات خواب توصیه شده را رعایت می کنند. بخش عمده تحقیقات قبلی، تأثیر مدت زمان خواب ب...

چربی شکمی، خطر آلزایمر را چند دهه پیش از ابتلا فاش می کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

بنا بر یافته های یک مطالعه انجام شده روی افراد میانسال، چربی احشایی با پاتولوژی اولیه بیماری آلزایمر ارتباط دارد.

چطور عضلات بیشتر می تواند از زوال عقل جلوگیری کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

مطالعات جدید نشان می دهد که حفظ عضلات ممکن است یک روش برای پیشگیری از زوال عقل باشد.

نشانه هایی که می گوید سرطان معده دارید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

سرطان معده یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر دنیاست؛ بنابراین آگاهی از علایم اولیه آن نقش بسزایی در درمان ایفا می کند.

روش های خانگی برای رهایی از شر نفخ

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

با رعایت این نکات از نفخ کردن نیز جلو گیری کنید.

روش های پرپشت کردن مو ها

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

از مد های زودگذر و کله های تیغ انداخته که بگذریم، کمتر کسی هست که مثل پپ گواردیولا، سرمربی سرشناس باشگاه بایرن مونیخ آلمان به کچلی اش بنازد! کچل شدن همیشه برای آقایان یک کابوس بزرگ بوده و هست، اما برای خانم ها قطعا یک فاجعه وصف نشدنی است!

شاید علت لرزش دستتان تیروئید باشد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

لرزش دست در سنین بالا به دلایل مختلفی از جمله بیماری پارکینسون می تواند باشد، ولی این اتفاق در سنین جوانی ناشی از بیماری های دیگر می تواند باشد نظیر تیروئید.

با این رژیم غذایی با ایدز مبارزه کنید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان اینکه تغذیه صحیح می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران مبتلا به ایدز کمک کند، توصیه هایی برای بهبود رژیم غذایی این افراد ارائه کرد.

اولین علامت سکته قلبی چیست؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه درد قفسه سینه مهم ترین علامت سکته قلبی است، افزود: هر دردی در ناحیه قفسه سینه نشان دهنده سکته قلبی نیست، اما می تواند به عنوان زنگ خطر در نظر گرفته شود.

بعد از ورزش کردن سردرد می گیرید؟ بخوانید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

همه ما دست کم یکبار بعد از انجام ورزش، سردرد های نبض دار و درد در قسمت پیشانی و شقیقه را تجربه کرده ایم؛ این درد ها دلایل متعددی دارند.

علائمی خاموش که نشانه سرطان خون است

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

اگر شما متوجه این علائم ظریف سرطان خون شدید، به سرعت آن را با پزشک در میان بگذارید.

علائمی که به شما می گوید کمبود ویتامین k دارید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

نشانه اصلی کمبود ویتامین K خونریزی شدید است که از اختلال در تشکیل لخته های خونی ناشی می شود.

این نوشیدنی داغ شما را به سرطان نزدیک می کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

یک متخصص گوارش گفت: نوشیدن چای داغ، احتمال ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد.

اگر زیاد بنشینید چه اتفاق هایی می افتد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

وقتی برای مدتی طولانی می نشینید، فلکسور یا خم کننده های لگن تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده های لگن، کش آمده و ضعیف تر می شوند. این نوع عدم تعادل عضلانی، خطر آسیب های ورزشی و درد های پایین کمر را افزایش می دهد.

هوای سرد خبر از ۷بیماری شایع میدهد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اگرچه این روز ها همه جا صحبت از آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت شهروندان است، اما با توجه به کاهش میزان دما و سرد شدن روزافزون آن، باید مراقب بیماری های فصل سرد هم باشیم.

درد قفسه سینه در این زمان خطرناک است

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اگر تنها چند ثانیه درد را در ناحیه قفسه سینه حس می کنید، پس جای چندان نگرانی نیست. درد ناشی از حمله قلبی حداقل ۵ دقیقه طول می کشد...

علائم مسمومیت با گاز که حتما باید بدانید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

تغییرات آب و هوایی شدید همراه با استفاده از منابع گرمایشی و در نهایت مسمومیت با مونوکسید کربن یا همان گاز CO است که هر سال در فصول سرد منجر به مسمومیت و مرگ افراد می شود.

درد قفسه سینه را جدی بگیرید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه درد قفسه سینه مهم ترین علامت سکته قلبی است، می گوید هر دردی در ناحیه قفسه سینه نشان دهنده سکته قلبی نیست، اما می تواند به عنوان زنگ خطر در نظر گرفته شود.

انواع عفونت قارچی پوست را بشناسید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

در مناطقی از بدن که گرم و مرطوب هستند، عفونت قارچی پوست دیده می شود.

تشخیص ۳ بیماری پوستی با علایم مشابه

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

پیتریازیس آلبا، پسوریازیس و ویتیلیگو سه بیماری پوستی با تظاهرات بالینی مشابه هستند که تشخیص آن ها از هم جهت ادامه درمان نیاز به دقت نظر دارد.

چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

متخصصان علوم پزشکی و سلامت می گویند پی برده اند که چرا اضافه وزن زیاد می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

خواص سیب برای تقویت سلامتی قلب و کل بدن

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می کند.

آنفلوآنزا در کشور افزایشی شد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در اوایل آذرماه تا حدودی در حال افزایش است، گفت: الگوی روند افزایشی آنفلوآنزا در کشور مانند سال های پیش از پاندمی کروناست.

هشدار، به این ماکارانی ها لب نزنید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

با توجه به اهمیت سلامتی، خریداران ماکارونی باید به تاریخ تولید و انقضاء محصولات مراجعه کنند و از خرید محصولات فاقد نشان استاندارد یا بسته بندی فله ای خودداری کنند.

این افراد مطمئن باشند که هرگز به آلزایمر مبتلا نمی شوند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

طبق نتایج یک مطالعه که به صورت آنلاین در مجله پزشکی ورزشی انگلیس (British Journal of Sports Medicine) منتشر شد، استقامت قلبی تنفسی یا ظرفیت هوازی بالا با عملکرد شناختی بهتر مغز و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در بلندمدت مرتبط است؛ حتی در افرادی که پیش زمینه ژ...

این بیماری زیبایی را از چشمانتان می گیرد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

آنتروپیون جزو دسته اى از بیماری های چشمی است که معمولاً بر اثر برگشت پلک به سمت داخل ایجاد می شود.

آقایان برای اینکه سکته نکنند این راهکار را انجام دهند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

با اهدای خون حجم آهن انباشته شده در بدن کاهش پیدا می کند. باید بدانید که میزان بالای آهن در خون باعث افزایش سرعت روند اکسایش کلسترول شده و خون را غلیظ می کند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی ـ عروقی و سکته قلبی افزایش می یابد.

راهکاری برای بهبود کیفیت خواب

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می کنند.

عاداتی که در انتها به دیابت ختم می شود

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

محرومیت اس خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویو ها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.

این افراد زودتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.

عادات غذایی اشتباه که تاثیر منفی بر سلامت روان دارند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

امروز دیگر همه می دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته اید.

تقویت دستگاه گوارش با این داوی گیاهی

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

زعفران در طب سنتی، گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته شده است که به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن عمل می کند.

بیماری هایی که فقط سراغ خانم ها می آید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

طیف بیماری های مربوط به زنان بسیار گسترده است، ولی بعضی از این بیماری ها در زنان خیلی شایع تر از بقیه هستند و شاید هر زنی در طول زندگی یکی دو بار به آن ها مبتلا شود؛ بنابراین شناسایی علائم بیماری، به یک خانم کمک می کند تا خیلی زود دست به کار شده و به پزشک ...