چند خبر - اخبار سلامت

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز

پایگاه خبری آفتاب - 9 ساعت پیش

نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.

دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند

پایگاه خبری آفتاب - 21 ساعت پیش

برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذا ها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد.

غذا های مفیدی که بدن هر بیماری را تقویت می کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

سالم ماندن و دچار عفونت ها نشدن، انگار هیچ وقت به اندازه ی این روز ها مهم نبوده است. حفظ فاصله اجتماعی کمک می کند آلودگی های دیگران به شما سرایت نکند و در صورتی که این آلودگی ها به شما برسند، شستن مکرر دست ها آن ها را نابود خواهد کرد.

خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است در طول خواب، بدن استراحت می کند، انرژی از دست رفته به دست می آید و بدن، بار دیگر یرای فعالیت جسمی و فکری آماده میشود.

دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می کنند.

مواد غذایی ای که به کاهش التهاب معده کمک می کنند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید بروز می کند؛ این عارضه بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد.

۶ ماده غذایی که حمله قلبی را از شما دور می کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

افرادی که ۶ ماده غذایی کلیدی را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، بیشتر با بیماری قلبی، حملات قلبی و سکته مواجه می شوند.

فواید یک ویتامین برای زنان

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

کارشناسان تغذیه می گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.

چه کنیم تا مغزمان پیر نشود؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

به شکل کلی، مغز انسان از شروع دهه ی سوم زندگی روزانه تعداد قابل توجهی از سلول های عصبی (نورون) خود را که بلااستفاده مانده است از دست می دهد.

پیشگیری از مسمومیت غذایی

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذا های مصرفی خانواده می تواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات ساده ای را حین آماده سازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.

این رژیم غذایی پیری مغز را تسریع می کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد.

دو بیماری ای که بیشتر مردم ایران را تهدید می کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

دیابت و فشار خون از بیماری های بسیار شایع در دنیاست و طبق آمار های بین المللی، بیش از یک میلیارد و ۲۸۰ میلیون نفر از جمعیت جهان، مبتلا به فشار خون بالا و حدود ۵۳۷ میلیون نفر، مبتلا به دیابت نوع دو هستند.

ارتباط میان سکته قلبی و ریزش مو کشف شد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

یک پزشک متخصص اعلام کرد، ریزش مو بیانگر بروز سکته های قلبی و مغزی است و این مورد نیازمند مراجعه به پزشک و انجام معاینات لازم است.

ترکیب احتمالی پرسپولیس برای بازی با صنعت نفت آبادان

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

پرسپولیس بدون تغییر نسبت به بازی قبل مقابل گل گهر به مصاف صنعت نفت می رود.

برای درمان نفخ معده چه دمنوش هایی بخوریم؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

نفخ معده، می تواند آزار دهنده باشد و مشکلات گوارشی دیگری نیز به وجود بیاورد.

برای درمان بواسیر باید به چه موضوعاتی توجه کرد؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

بیماری بواسیر یکی از بیماری های شایع نشیمنگاهی به شمار می رود که باعث التهاب و تورم رگ های انتهای راست روده یا ناحیه مقعد می شود. درمان بیماری بواسیر از اهمیت بالایی برخوردار است؛ زیرا این بیماری با عوارض ناخوشایندی همچون سوزش و خارش مقعدی، التهاب و تورم، ...

دانه ضد آلرژی و ضد التهاب

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

گشنیز یکی از گیاهان تیره جعفری است. این گیاه ه دارای خواص ضد آلرژی می باشد در تحقیقات فارماکولوژیک ثابت شده که ترکیبات موجود در دانه گشنیز نقش اصلی را در فعالیت ضد التهابی بازی می کنند.

غذا های مناسب برای پرکاری تیروئید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

پرکاری تیروئید بیماری است که در اثر آن، مقدار هورمون تیروئید موجود در بدن افزایش می یابد. این موضوع در اثر تولید هورمون تیروئید بیشتر توسط تیروئید اتفاق می افتد. غذایی که هورمون تیروئید بیشتری تولید می کند، ممکن است از اندازه طبیعی خود بزرگ تر باشد.

۶ ریزمغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اگر دچار ریزش مو هستید بخشی از علل این ریزش می تواند کاهش یک سری از ریز مغذی ها باشد که با رعایت برخی نکات و مصرف ریزمغذی هایی که کمبود آن در بدن شما وجود دارد می توانید از این آسیب جلوگیری کنید.

این ۵ عادت سلامت پوست را به خطر می اندازند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

تا زمانی که در سنین جوانی به سر می بریم پوست مان در وضعیت شادابی به سر می برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا با...

از عوارض دیابت چه می دانید؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

دیابت می تواند تاثیر قابل توجهی بر زندگی افراد داشته باشد و آن را مختل کند.

زشت و زیبای سریال افعی تهران | سحر دولتشاهی تراپیست است یا ...؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

مروری بر نکات مثبت و منفی سریال افعی تهران ساخته سامان مقدم که زیر ذره بین مخاطبان پر و پا قرص سریال و منتقدان دیده شده است.

علت سنگ کیسه صفرا چیست؟ + علائم

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

سنگ های صفراوی رسوبات سخت شده مایع گوارشی هستند که می توانند در کیسه صفرا ایجاد شوند.

ارتباط عجیب آسپیرین و دیابت نوع دو

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

محققان دانشگاه موناش در مطالعه جدید خود نشان دادند: مصرف دوز پایین (روزانه ۱۰۰ میلی گرم) آسپرین در بین افراد ۶۵ ساله و مسن تر، با ۱۵ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. قرص اسپرین، یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که عموما برای تسکین درد، کاه...

ورزش می تواند با آرام کردن مغز سلامت قلب را حفظ کند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

می دانید که ورزش برای سلامت قلب و عروق عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مغز نقش زیادی در این زمینه دارد.

برای لاغری گردو را این طور مصرف کنید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن ها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.

درمان لوزه بزرگ را جدی بگیرید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچک شدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه، نسبت به جراحی و برداشتن آن بی تفاوت باشیم، گفت: لوزه های بزرگ با بالارفتن سن کوچک می شوند، ولی عارضه های آن تا همیشه با فرد همراه است.

اگر هر روز نوشابه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه های گازدار پرداخت.

نسخه ای کامل برای خلاص شدن از آلرژی بهاری

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: نوع درمان آلرژی به عاملی که ایجاد می شود و روند بیماری بستگی دارد.

خطر سرطان برای کسانی که ته دیگ دوست دارند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و پروتئینی می شود و برای سلامتی بسیار مضر است.

توضیح سازمان غذا و دارو درباره زالوی طبی

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

رئیس اداره دارو سنتی، اداره کل فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، گفت: زالوی طبی عرضه شده در داروخانه مورد تائید است.

چند باور رایج و غلط درباره ویتامین ها

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

مصرف قرص های ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.

چرا نباید چای پررنگ بنوشیم؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به برخی مصرف کنندگان چای هشدار داد.

برای زخم دیابتی ها این سبزی معجزه می کند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

دیابت با بسیاری از عوارض طولانی مدت همراه است که یکی از آن ها زخم های مزمن است. زخم های دیابتی ممکن است برای چندین ماه یا حتی چندین سال بهبود نیابند.

ژن عامل پارکینسون شناسایی شد

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

تحقیقات جدید نشان می دهد:علائم اولیه بیماری پارکینسون با آنچه قبلاً تصور می شد متفاوت بوده و طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه نورث وسترن، اولین علامت پارکینسون می تواند اختلال در عملکرد سیناپس های عصبی و عملکرد سلولی باشد که قبلاً درک نشده بود.

تماس با کپک چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

قرار گرفتن در معرض کپک باعث بیماری تنفسی، حساسیت و آسم (تنگی نفس) می شود و حتی ممکن است مرگبار باشد.

۱۷ عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.

این افراد لب به جگر نزنند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی خطر باشد، اما باید در مصرف آن احتیاط کرد.

آیا موسیقی درمانی برای همه مردم مناسب است؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

موسیقی درمانی شکلی از درمان است که از موسیقی برای کمک به دستیابی به اهداف فردی بیمار استفاده می کند. این رویکرد مبتنی بر شواهد شامل تکنیک هایی مانند گوش دادن، تأمل و ایجاد موسیقی تحت راهنمایی یک موسیقی درمانگر آموزش دیده است.

راهکار های تخصصی برای مدیریت وزن

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.

چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B ۱، B ۲، B ۳، B ۵ و B ۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامین ها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناخته شده ای هستند.

ساز ناکوک آلرژی در بهار

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

عطسه های پشت سر هم باعث می شود چند نفری در ایستگاه اتوبوس خیره نگاهش کنند. چهره اش نشان می دهد خودش هم از این عطسه های پشت سر هم کلافه است. با چشم هایی که انگار به زور می خواهد باز نگه دارد و دستمال کاغذی که با دست جلوی دهان گرفته می خندد و می گوید: نترسید...

توصیه هایی به زنان در آستانه سن یائسگی

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیه ای خود اهمیت بیشتری بدهند.

رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مضرات مصرف نمک را برشمرد و گفت: رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک است که نتیجه آن بیماری های استخوان مانند پوکی استخوان است.

با این مواد ارزان قیمت سلامت شوید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزان قیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد می کنند.

بهترین رژیم غذایی برای مغز

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

رژیم های غذایی که به کاهش التهاب کمک می کنند نیز می توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند.

آیا تهوع و استفراغ شدید در دوران بارداری مضر است؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

تهوع شدید صبحگاهی در دوران حاملگی که از نظر پزشکی به عنوان تهوع و استفراغ شدید بارداری شناخته می شود، می تواند بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد.

کمبود این ویتامین سبب سردرد می شود

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

خواب رفتگی پاها می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

بیشتر ما در حین پخت گوشت شاهد ایجاد کف در سطح و کناره های آب پخت هستیم.

پی بردن به مشکل کبد از روی مدفوع

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می شود و کار بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات زیادی شود.