دوشنبه 27 فروردین 1403
April 15, 2024
گروه «اخبار گوناگون»
کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
فرا رو نیوز - 4 ساعت پیش
تغذیه مناسب از جمله راهکار هایی است که می تواند به سلامت مو کمک کند. مصرف غذا های سرشار از پروتئین، اسید چرب امگا ۳، روی (زینک)، اسید فولیک و ویتامین ها می تواند در این زمینه مؤثر باشد.
آیا خودشیفته ها موفق ترند؟!
فرا رو نیوز - 8 ساعت پیش
افراد خودشیفته را کم و بیش می شناسید. شاید هم با یکی از آن ها زندگی می کنید و اگر اینطور باشد شناخت آن ها کار سختی نیست. یک سری ویژگی های بارز دارند که هر کسی به محض هم کلام شدن متوجه خواهد شد! اما آیا خودشیفته ها به همان نسبت و میزانی که بروز می دهند موفق...
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
فرا رو نیوز - 10 ساعت پیش
واکنش های خشم آلود به رفتار ها یا موقعیت های ناعادلانه، اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترل نشده می تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
خوردن هندوانه در چه شرایطی باعث «اُوِردوز» می شود؟
فرا رو نیوز - 19 ساعت پیش
خوردن بیش از حد هندوانه می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم.
این سالاد سبز را با حبوبات و سبزیجات درست کنید و لذت ببرید
فرا رو نیوز - 20 ساعت پیش
سالاد سبز یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه می شود و بسیار پرخاصیت است.
تفال به حافظ دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۳؛ هر آن که جانب اهل خدا نگه دارد.....
فرا رو نیوز - 20 ساعت پیش
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۷ فروردین ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
این بیماری هنوز دنیا را تهدید می کند؟
فرا رو نیوز - 20 ساعت پیش
آخرین نمونه طبیعی ویروس آبله در اکتبر ۱۹۷۷ تشخیص داده شد و سازمان جهانی بهداشت ریشه کن کردن بیماری را با انجام عمل پیشگیری آبله کوبی «از سطح زمین» در ۱۹۸۰ تأیید و آن را به تنها بیماری انسانی ریشه کن شده تبدیل کرد.
پنج توصیه مهم برای مراقبت از کودکان در برابر اخبار ناخوشایند
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
متاسفانه ما بزرگتر ها بیشتر مواقع فراموش می کنیم که از کودکان خود در برابر اثرات منفی این حوادث محافظت کنیم. اما چگونه می توانیم از این نظر مراقب کودکان خود باشیم؟
آسیاب شاه به تاریخ پیوست
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
در تهران قدیم رسم بر این بود که کنار قنات ها یک آسیاب آبی ایجاد می کردند تا هنگام سرازیر شدن آب قنات، چرخ های آسیاب به حرکت دربیاید. تهران نشین ها در روزگار قدیم با این شیوه کاملا سنتی گندم را به آرد تبدیل می کردند تا برای پخت نان از آن استفاده کنند.
این ۴ دارو می توانند طول عمرتان را افزایش دهند
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
گروهی از دانشمندان سوئیسی معتقدند که چهار داروی رایج وجود دارد که ممکن است همین حالا هم در حال مصرف آن ها باشید و به افزایش طول عمرتان کمک کنند.
با پرهیز از این سه ماده غذایی جوان بمانید
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند. با محدودکردن مصرف این سه ماده که در این مطلب به شما معرفی می شود، می توانید به شکل تأثیرگذاری از این قبیل اتفاقات جلوگیری کرده و سال های طو...
آبله یک تهید برای جهان؟
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
آبله، بیماری ای که فقط در قرن بیستم باعث مرگ ۵۰۰ میلیون نفر در جهان شد، تنها بیماری انسانی است که ریشه کن شده است. با این حال، یک گزارش جدید با عنوان «وضعیت مقابله با آبله در آینده» از آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی (NASEM) استدلال می کند که ایالات متحده ...
هزارتوی سیاه تنهایی
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
همه ما بار ها وبار ها شنیده ایم که انسان موجودی اجتماعی است و نداشتن ارتباط و تنهایی می تواند مشکلات مختلفی را به ویژه در وضعیت روحی فرد به وجود بیاورد. به تازگی براساس پژوهش های صورت گرفته مشخص شده که فقدان تعامل اجتماعی حتی می تواند باخطر بیشتر بیماری ها...
معیار انتخاب ضد آفتاب مناسب
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
کارشناس اداره کل آرایشی، بهداشتی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت استفاده از ضد آفتاب در محافظت از پوست، توجه به میزان SPF را فاکتوری مهم در انتخاب این محصول آرایشی و بهداشتی دانست.
ماجرای جالب شکلات دو هزار یورویی!
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
«سخنرانی درباره شکلات» عنوان کتابی ۴۰۰ ساله است که به موضوع شیرین شکلات پرداخته؛ کتابی کمیاب که تنها سه نسخه از آن باقی مانده و برخی معتقدند قدیمی ترین کتاب شکلاتی جهان است که فقط به موضوع شکلات پرداخته.
۱۱ درمان طبیعی افسردگی
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
افسرده بودن باعث می شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
چه افرادی بیشتر در معرض خطر سرخک هستند؟
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
در حالیکه بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) موارد ابتلا به سرخک پس از کاهش چشمگیر سطح واکسیناسیون در دنیا طی چند سال اخیر به ویژه در پی همه گیری کرونا در شماری از کشور ها به میزان قابل توجهی شدت یافته است، پزشکان با تاکید بر اقدامات بهداشتی لازم برای ت...
خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
کنجد سیاه با دانه های مغذی و سیاه خود حاوی مقدار زیادی تیامین، نیاسین، کلسیم، مس، منیزیم، آهن، فسرف و ویتامین B۶ است. از این رو ارزش غذایی بسیاری بالایی دارد و جهت کنترل و درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.
تفال به حافظ یکشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۳؛ دوش بیماری چشم تو ببرد از دستم....
فرا رو نیوز - 1 روز پیش
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۶ فروردین ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
(اینفوگرافیک) ویروس میمون (ویروس B) چیست؟
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
ویروس B به نام ویروس هرپس سیمیا نیز معروف است. این ویروس علائمی شبیه آنفلوانزا ایجاد می کند، مثل تب، بدن درد و سردرد و خستگی. مرکز حفاظت از سلامت هنگ کنگ اعلام کرد اولین مورد از ویروس B در یک شیوع نادر از حیوان به انسان منتقل شده است. این مرکز به عموم هشدا...
مصرف استامینوفن در بارداری باعث اختلالات رشدی - عصبی در کودک می شود؟
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
طبق گفته متخصصان، مقایسه شاخص خطر مطلق (absolute risk/ میزان وقوع یک بیماری خاص در یک جمعیت خاص در یک بازه زمانی مشخص) در کودکان ۱۰ ساله ای که در معرض استامینوفن قرار گرفته بودند، با افرادی که در معرض آن نبودند، نشان داد در مورد ابتلا به اوتیسم، این خطر ۱....
برای زیباتر شدن این چهار اقدام را قبل خواب انجام دهید
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
شما می‎ توانید کار های زیادی برای افزایش و بهبود سلامت و زیبایی خود انجام دهید؛ که یکی از آن ها داشتن یک خواب منظم و راحت است. با ما همراه باشید تا با چهار روتین مناسب برای زیباتر شدن به واسطه خواب آشنا شوید.
تاثیر موسیقی بر سلامت مغز و روان
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
نتایج تحقیق اخیر نشان داد که موسیقی با احساسات فیزیکی منحصر بفرد مرتبط است. دانشمندان دریافتند که پیشرفت های غیرمنتظره آکورد (اجرای همزمانِ چند صدا یا نُت) را می توان در قلب احساس کرد، در حالی که آهنگ هایی که با پیش بینی های ما همسو هستند، تمایل به القای ا...
آیا خشک کن های دست بهداشتی اند؟
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
بررسی های محققان نشان داده است خشک کن های دست که با استفاده از هوای گرم دست های خیس را خشک می کنند، هرگز بهداشتی نیستند.
چطور کباب تابه ای را از سوختن نجات دهیم؟
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
بعضی مواقع با وجود رعایت کردن تمام نکات، کباب تابه ای باز هم به ظرف می چسبد. یکی از دلایل اصلی چسبیدن غذای شما به ظرف ممکن است عدم استفاده از ظروف نچسب و تفلون و استیل باشد.
قارچ به جای گوشت!
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
رژیم غذایی نقش مهمی در تمام سیستم های بدن دارد. پروتئین اغلب بخشی از یک رژیم غذایی متعادل است و می تواند از منابع مختلفی تأمین شود. محققان به منابع پروتئین غیرحیوانی و مزایای آن ها برای مصرف کنندگان، از جمله نحوه تأثیر آن ها بر اجزایی مانند کلسترول و سطح گ...
عوارض خطرناک استفاده زیاد از استامینوفن
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
خشکی چشم وضعیتی است که با عملکرد ضعیف لایه اشکی مشخص می شود. در حالت خشکی یا سوزش چشم، احساس وجود جسم خارجی شن مانندی به وجود می آید. مصرف برخی دارو ها به طور غیرمستقیم بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد و ترشح مایع اشکی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث خشکی چشم ...
۱۰ هزار گام یا کمتر؟
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
کارشناسان می گویند: پیوسته و با احتیاط گام برداشتن می تواند شما را در مسیری قرار دهد که به طور قابل توجهی سلامت بهتری حتی بدون کار سنگین یا انجام یک سری کار های دشوار برای رسیدن به هدف داشته باشید.
اگر این رفتار ها را دارید، یعنی در کودکی تأیید نشدید
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
کسانی که در کودکی تأیید کافی را از والدینشان دریافت نکردند، اغلب میل زیادی به تلاش برای همیشه راضی نگه داشتن دیگران دارند. این رفتار ریشه در این باور نهادینه شده در آن ها دارد که برای دریافت تأیید و پذیرش دیگران، باید انتظارات آن ها را برآورده کنند.
اگر این رفتار ها را دارید، یعنی در کودکی تایید نشدید
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
کسانی که در کودکی تأیید کافی را از والدینشان دریافت نکردند، اغلب میل زیادی به تلاش برای همیشه راضی نگه داشتن دیگران دارند. این رفتار ریشه در این باور نهادینه شده در آن ها دارد که برای دریافت تأیید و پذیرش دیگران، باید انتظارات آن ها را برآورده کنند.
سیگار کشیدن یا نشستن؟!
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
بر اساس تحقیقات اخیر، کارمندان ادارات به طور خطرناکی بی تحرک هستند و بیشتر از افراد بالای ۷۵ سال می نشینند. این بیشتر نشستن، تأثیر مخربی بر سلامت کلی ما دارد و برخی از کارشناسان هشدار می دهند که می تواند به اندازه سیگار کشیدن خطرناک باشد. این خطر شامل کسان...
مدیران وحدت‏ بخش به دنبال جلب رضایت همه
فرا رو نیوز - 2 روز پیش
در بخش‏ های قبلی، مدیران از نظر نوع نگرش، روش ها و سلیقه‏ های کاری و... به چهار دسته خلاق، فعال، نظم‏ دهنده و وحدت‏ بخش تقسیم شدند و ویژگی‏ های مدیریتی مدیران خلاق و فعال و نظم‏ دهنده را بررسی کردیم؛ ویژگی‏ هایی مثل مبتکر بودن، شهامت، ریسک‏ پذیری و نتیجه‏ ...
روش های ما برای فریز این مواد غذایی اشتباه بود
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش ها برای مبارزه با تولید پسماند غذا و هدر رفت آن ها است که می تواند مواد خوراکی را برای مدت طولانی در دسترس قرار دهد.
تفال به حافظ شنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۳؛ در ازل هر کو به فیض دولت ارزانی بود....
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۵ فروردین ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
با این عرق به راحتی لاغر شوید!
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. همراه ما باشید.
پیش بینی مجرد یا متأهل بودن؛ درونگرا هستید یا برونگرا؟!
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
محققان دانشگاه تورنتو براساس نتایج مطالعه اخیر خود می گویند که اکثر مجردها، برعکس تصور عامه، افرادی درون گرا هستند.
این پاستای رژیمی خوشمزه را بدون دغدغه اضافه وزن بخورید
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
پاستا غذایی خوشمزه اما پرکالری است که می توانید آن را با روشی آسان و مواد در دسترس به صورت رژیمی و سالم تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
وقتی احساساتتان از کنترل خارج می شوند، چگونه آن ها را کنترل می کنید؟
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
علائمی که نشان می دهد احساسات خارج از کنترل هستند عبارتند از: احساس ناامیدی آسان در اثر مشکلات یا ناراحتی های کوچک، رفتار های تکانشی، احساساتی که در توانایی فرد برای دستیابی به اهداف اختلال ایجاد کرده و در دستیابی به نتایج مطلوب وقفه ایجاد می کند.
هشدار وزارت بهداشت درباره عوارض «نمک دریا»
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
«استفاده از نمک دریا، نمک های رنگی، سنک نمک به هیچ وجه از سوی وزارت بهداشت توصیه نمی شود؛ چرا که به دلیل آلودگی با فلزات سنگین و... برای سلامت انسان مضرات بسیار زیادی دارد. اینکه در فضای مجازی گفته می شود نمک دریا برای فشارخون خوب است و یا بسیاری از بیماری...
مسمومیت با کافئین چیست؟
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است، اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. لرزش دستان و بالا رفتن ضربان قلب نشانه های رایجی اند که از وجود کافئین بیش از حد در بدن خبر می دهند. در شرایطی نادرتر، مصرف بیش از حد کافئین به وضعیتی به نام مسمو...
(تصویر) عکسی از گران قیمت ترین تاج سلطنتی به ارزش ۷۵۶ میلیارد تومان
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
این تاج متعلق به کاترینا هنکل، ملکه سوئد است و ارزشی برابر با دوازده میلیون دلار دارد.
آش ماست را با روش خوشمزه ترک ها درست کنید و لذت ببرید
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
آش ماست ترکی یکی از انواع آش های خوشمزه و سنتی ایرانی است که برای ماه رمضان و سفره افطار بسیار مناسب است و طعم ویژه ای دارد.
تفال به حافظ جمعه ۲۴ فروردین ۱۴۰۳؛ معاشران گره از زلف یار باز کنید....
فرا رو نیوز - 3 روز پیش
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
راه های مقابله با آلرژی بهاره چیست؟
فرا رو نیوز - 4 روز پیش
مبتلایان می توانند با تجویز پزشک معالج از دارو های ضدحساسیت مناسب نظیر آنتی هیستامین و یا دارو های ضد احتقان بینی و یا اسپری ضد آسم استفاده کنند.
برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
فرا رو نیوز - 4 روز پیش
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سؤال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصربه فردی دارند، اما علم چه می گوید؟
اینجا بهشت خوش آب و هوای تهرانی ها است!
فرا رو نیوز - 4 روز پیش
اگر ساکن تهران یا شهرهای اطراف پایتخت هستید، دشت هویج یکی از بهترین گزینه های یک گردشگری یک روزه در تعطیلات عید فطر به شمار می رود.
سه ویرانه باستانی شگفت انگیز که شاید نام آن ها را نشنیده باشید
فرا رو نیوز - 4 روز پیش
حجر اولین مکان در عربستان سعودی است که در سال ۲۰۰۸ در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شد.
(تصاویر) ۱۰ مورد از بزرگترین بنا های تاریخی مصر باستان
فرا رو نیوز - 4 روز پیش
مصریان باستان برخی از مشهورترین بنا های تاریخی را در جهان ساختند که بسیاری از آن ها در اعصار باقی مانده اند.
(ویدئو) طرز تهیه ناگت مرغ خانگی به سبک رستورانی
فرا رو نیوز - 4 روز پیش
شما در خانه می توانید ناگت مرغ خانگی به سبک رستورانی را تهیه کنید.
طرز تهیه سوپ ازوگلین ترکی، یک پیش غذای خوشمزه و خاص
فرا رو نیوز - 4 روز پیش
سوپ ازوگلین یکی از انواع سوپ های ترکی مدرن و خوشمزه است که از ترکیب دال عدس با بلغور گندم و برنج تهیه می شود و بسیار مقوی است.