سه شنبه 29 اسفند 1402
March 19, 2024
گروه «گوناگون»
این هفت علامت یعنی لوزالمعده تان بیمار است
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
لوزالمعده، گلابی شکل است و فقط ۸۰ گرم وزن دارد. اما عملکرد درست آن برای سلامتی مان بسیار ضروری است و باید علایم بیماری آن را خوب بشناسیم.
اعمال سحر های ماه مبارک رمضان
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
اعمال سحر های ماه مبارک رمضان را در ادامه می خوانیم.
اولین اقدام بعد از سوختگی؛ خمیردندان و سیب زمینی استفاده کنیم؟
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
جعفر میعادفر درباره اولین اقدام بعد از سوختگی توضیحاتی داد.
طرز تهیه سالاد سوسیس، یک پیش غذای خوشمزه و خاص
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
سالاد سوسیس یکی از انواع سالادهای سرد است که به دلیل داشتن سوسیس، کاهو، سبزیجات و سس مخصوص بسیار خوشمزه است و طعم خاصی دارد.
(تصاویر) ساخت لاکچری ترین زیردریایی جهان به شکل یک ماهی
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
زیر دریایی Deep Sea Dreamer می تواند مسافتی ۱۶۰ کیلومتری زیر آب با موتور الکتریکی بی صدای خود طی کند که مزاحمتی برای زندگی دریایی ایجاد نخواهد کرد.
(تصاویر) ارومیه در سال ۲۰۹۹ میلادی
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
تصاویر زیر را هوش مصنوعی مایکروسافت به عنوان "شهر ارومیه در سال ۲۰۹۹ میلادی" تولید کرده است.
چطور می توانیم از تکرر ادرار شبانه جلوگیری کنیم؟
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
«حسین الزبیدی»، پزشک عمومی، تقریباً هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می کند که از «نوکتوریا» (Nocturia) رنج می برد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار می شوند.
ترفند های شستن بالش و ملحفه برای خانه تکانی عید
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
همان طور که می دانید بالش، محافظ تشک و ملحفه های تخت به مرور زمان مملو از عرق، روغن های طبیعی پوست، کنه های گرد و غبار، انواع کپک، باکتری و حتی ساس شده و پاکسازی آن ها ضرورت پیدا می کند.
باید و نباید های سحری و افطار
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیه ای در این ماه مبارک می توان به ارتقای سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
پنیر گودا چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
پنیر گودا، یکی از شناخته شده ترین انواع پنیر در سراسر جهان است. درباره مزایای سلامتی گنجاندن پنیر گودا در رژیم غذایی خود بیشتر بدانید.
تفال به حافظ سه شنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۲؛ دلم رمیده شد و غافلم من درویش...
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۲ اسفند ماه ۱۴۰۲ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
تفال به حافظ سه شنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۲؛ نه عمر خضر بماند و نه ملک اسکندر...
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۲ اسفند ماه ۱۴۰۲ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
کدام مواد غذایی باعث حمله میگرنی می شوند؟
فرا رو نیوز - یک هفته پیش
برخی غذا ها می توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
چرا آمپول نوروبیون بین ایرانی ها محبوب است؟
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 23:56
نوروبیون در حالی به عنوان یکی از پرمصرف ترین دارو های کشور مطرح است که مطالعات پزشکی آن را عامل بروز انواع سرطان ها و افزایش کبد چرب غیرالکلی در جامعه ایرانی می داند.
اعمال شب و روز اول ماه مبارک رمضان ۱۴۰۳
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 23:53
تاریخ شروع ماه رمضان در تقویم هجری شمسی برابر با روز سه شنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۲ است.
چند قدم پیاده روی روزانه خطر مرگ را کاهش می دهد؟
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 22:31
نصف ۱۰ هزار قدم پیاده روی روزانه برای افراد بی تحرک پرفایده است.
طرز تهیه حلوای برنجی با شیره انگور، خوشمزه و مقوی برای افطار
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 22:3
حلوا برنجی با شیره انگور یکی از انواع حلواهای خوشمزه و مقوی است که دستور پخت متفاوتی با سایر حلواها دارد و برای سفره افطار بسیار مناسب است.
لاغری سریع با روش چینی ها
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 19:57
یکی از مفیدترین شیوه های کنترل اشتها و کاهش وزن، افزایش تعداد وعده های غذایی از ۳ به ۵ وعده و مصرف موادغذایی کم کالری و سرشار ازسبزیجات، میوه و فیبر است.
آیا چاقی ارث است؟
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 16:52
آیا می توانید چاقی را از والدین خود به ارث ببرید؟ نتایج تحقیقات جدید نشانگر این است که این امکان وجود دارد.
بهترین روش ها برای تمیز کردن انواع لکه از روی مبل
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 13:45
ممکن است شما هم بخواهید بدانید چگونه می توانید لکه های روی مبل را تمیز کنید یا برای تمیز کردن لکه های روی مبل پارچه ای، چرمی، مبل سفید چه کاری باید انجام داد. در این مطلب با روش های مختلف برای پاک کردن لکه ها از روی مبل آشنا شوید.
کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می شود؟
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 12:40
تیرگی پوست یا پیگمانتاسیون که ریشه در اختلال های رنگدانه های پوستی دارد، بر اثر کمبود ویتامین D ایجاد می شود.
(تصاویر) چهره ای متفاوت از نفیسه روشن در جشن حافظ
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 12:31
نفیسه روشن تصاویری از حضور خود در جشن حافظ با دیگران هنرمندان منتشر کرد.
چطور میوه خشک درست کنیم؟
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 11:11
میوه ها به واسطه خاصیت هایی که دارند، در حفظ سلامتی نقش به سزایی دارند، اما نگهداری از این مواد غذایی برای طولانی مدت امکان پذیر نیست و این مواد فسادپذیر به سرعت از بین می روند. در واقع، علت این فسادپذیری زودهنگام آب موجود در میوه هاست که زمینه رشد و نمو م...
۱۰ راهکار مؤثر برای از بین بردن جوش های صورت
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 10:58
جوش ها در هر جایی از پوست بروز پیدا می کنند. عامل اکثر جوش ها، باکتری ای به نام «باکتری پروپیونی آکنه» است. این باکتری وقتی سبوم همان چربی طبیعی پوست به اسید های چرب تبدیل می شوند، باعث ایجاد التهاب می شود. روش های مختلفی برای درمان جوش و آکنه و حفظ سلامتی...
افراد موفق صبح ها چه کار هایی انجام نمی دهند؟
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 10:44
همه ما برای شروع روز عاداتی داریم. بعضی از ما سرحال و شاداب از خواب بیدار می شویم و عده ای دیگر معمولاً احساس خستگی می کنیم و با ذهنی خسته و نگران از اتفاقات گذشته، روز خود را آغاز می کنیم. اما صرف نظر از همه این موارد، شما فکر می کنید بهتر است چگونه به اس...
علائم صبحگاهی ابتـلا به سرطان که از آن بی خـبریم
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 10:41
نتایج تحقیقات نشان داده است که درک علائم هشداردهنده و تشخیص آن ها در اسرع وقت می تواند منجر به تشخیص زودتر و درمان موفقیت آمیزتر سرطان شود.
توصیه های پزشکی برای روزه داران و نکات مهم تغذیه ای
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 10:27
یک روز دیگر بیشتر تا شروع ماه پربرکت رمضان نمانده و جماعت عظیم روزه داران در اقصی نقاط جهان بر سر سفره بزرگ خداوند می نشینند تا هر کدام بسته به توان خود، از این ماه پربرکت متنعم شوند.
طرز تهیه شیرینی قهوه، یک شیرینی خوشمزه برای عید نوروز
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 0:47
شیرینی قهوه یکی از انواع شیرینی های آردی است که به دلیل داشتن قهوه طعم بی نظیری دارد و برای پذیرایی در ایام عید نوروز بسیار مناسب است.
تفال به حافظ دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۲؛ خستگان را چو طلب باشد و قوت نبود....
فرا رو نیوز - 21 اسفند 1402 ساعت 0:30
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۱ اسفند ماه ۱۴۰۲ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 22:52
سنگ کلیه رسوبات سخت کوچکی هستند که در کلیه ها تشکیل می شوند. آن ها بر اساس انواع کریستال هایی که سنگ را ایجاد می کنند طبقه بندی می شوند.
روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 20:46
بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آن ها مفید است.
رمزگشایی از ماهیت اصلی «بقایای اسفنج» ۸۶۰۰ ساله
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 20:17
باستان شناسان بالاخره موفق شدند ماهیت قطعه ۸۶۰۰ ساله ای را که در ابتدای کشف آن در سال ۲۰۲۱ «بقایای اسفنج» تشخیص داده بودند، شناسایی کنند.
معجزه چای ترش در درمان چربی خون، فشار خون و کبد چرب!
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 18:9
چای ترش به صورت عصاره و بیشتر به عنوان دمنوش، مورد استفاده قرار می گیرد. چای ترش، نوعی چای گیاهی است که از دم کردن گیاه هیبیسکاس در آب جوش تهیه می شود.
کاهش التهاب بدن با ۶ ویتامین ضد التهاب
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 18:1
این ویتامین های کلیدی نه تنها از طریق مکمل ها قابل دسترسی هستند بلکه می توان آن ها را از طریق مصرف غذا های طبیعی و غنی از این مواد مغذی به بدن رساند.
چطور جوش های صورت را از بین ببریم؟
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 17:58
به جز باکتری ها دلایل زیاد دیگری برای جوش زدن وجود دارد. هورمون های خاصی مانند آندروژن که محرک تولید سبوم است هم باعث به وجود آمدن جوش می شود. ژنتیک، رژیم غذایی و استفاده بی رویه از محصولات بهداشتی و مراقبتی و عوامل محیطی مانند آلودگی هوا هم گاهی اوقات باع...
نحوه امحای دارو های تاریخ گذشته؛ «متادون» را در یخچال نگذارید!
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 16:0
سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده های سلامت ضمن تشریح نحوه امحای دارو های بلااستفاده و تاریخ گذشته، گفت: «شربت متادون نباید در داخل یخچال و در دسترس کودکان قرار بگیرد.»
طرز تهیه کباب کوبیده با هواپز؛ حرفه ای و سالم
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 14:11
می خواهیم به شما نشان دهیم چگونه می توانید یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی را با استفاده از هواپز تهیه کنید.
۷ نکته درباره کیلین مورفی؛ معلمش زندگیش را تغییر داد
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 13:55
کیلین مورفی با بازی در نقش تامی شلبی در سریال پیکی بلایندرز شهرت جهانی پیدا کرد و موردستایش منتقدان قرار گرفت. قبل از آن در نقش مترسک در سه گانه شوالیه تاریکی بازی کرده بود. این سه گانه شروع همکاری اش با کریستوفر نولان کارگردان بود.
خطر شوینده های دست ساز!
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 12:38
برخی از شوینده های دست ساز، سلامتی مصرف کننده ها را به خطر می اندازد و در هنگام استفاده از آنها باید مراقب بود.
کمبود این ویتامین سبب پیری سریع تر می شود
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 12:19
کمبود ویتامین D می تواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریع تر شود. به گفته پاتریک چگونگی تاثیر این ویتامین بر ژن ها به کروموزوم های مربوط می شود. کروموزوم ها توسط عنصری به نام تلومر ها از آسیب DNA محافظت می شوند.
لپ لپ اصل، تشخیص و روش خرید
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 9:41
کمبود این ویتامین باعث تأخیر در رشد کودکان می شود
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 9:39
رشد و تکامل کودکان به شدت به تغذیه ای سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها وابسته است. مطالعات متعددی بر اهمیت تغذیه مناسب در دوران رشد تأکید کرده اند و نشان داده اند که نقش کلیدی در جلوگیری از تأخیر در رشد کودکان دارد.
خواص چای ترش؛ ۸ خاصیت اثبات شده علمی
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 9:31
چای ترش (هیبیسکاس) علاوه بر آنتی آکسیدان های بالا، فواید احتمالی بسیاری دارد. خواص چای ترش، مخصوصاً به روند کاهش وزن، کاهش رشد باکتری و سلول های سرطانی کمک کرده و باعث بهبود سلامت قلب و کبد می شود.
اگر این نشانه ها را دارید بسیار شخصیت قوی دارید
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 9:10
هر کس دارای مجموعه ای از ویژگی های منحصر به فرد است که هویت او را مشخص می کند. اما چه چیزی افرادی را که شخصیتی واقعا قوی دارند متمایز می کند؟
میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان
فرا رو نیوز - 20 اسفند 1402 ساعت 9:3
در دنیای گسترده میوه ها، انبه به عنوان «پادشاه میوه ها» شناخته می شود و جایگاه ویژه ای دارد. این میوه استوایی نه تن ها به خاطر طعم شیرین و آبدارش محبوب است، بلکه به دلیل خواص بی نظیر تغذیه ای و فواید سلامتی فراوانی که ارائه می دهد، ارزشمند است.
تفال به حافظ یکشنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۲؛ یا رب این شمع دل افروز ز کاشانه کیست.....
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 23:59
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۰ اسفند ماه ۱۴۰۲ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
تأثیر ترتیب تولد در شکل گیری شخصیت فردی
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 23:49
ترتیب تولد خیلی هم نمی تواند دقیق باشد، چون همه ویژگی ها و خصوصیات را نمی توان به طور دقیق در یک گروه نشان داد. متغیر های دیگری مثل فاصله سنی فرزندان از هم، جنسیت، اختلالات جسمی و روانی، خانواده کامل و یا خانواده تک والدی، همه این ها می توانند نتایج را تغی...
علت تشنج چیست؟
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 23:38
تشنج نوعی بیماری عصبی است که همراه با لرزش شدید و از دست دادن کنترل بدن است و موجب بروز واکنش های هیجانی در فرد می شود؛ همچنین تشنج می تواند نشانه وجود مشکلات جدی در بدن باشد.
خلاص شدن از چین و چروک های دور چشم با ۷ روش طبیعی
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 23:5
انسان ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا نداشتن مراقبت صحیح از پوست به آرامی پیر می شوند و پوستشان دچار چروک می شود.
انواع سردرد و روش های درمان آن
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 22:54
سر درد یک عارضه آزار دهنده و شایع است که گاه کوتاه است و گاه ممکن است طولانی و مزمن باشد. شناخت نوع سر درد و راه های درمان آن می تواند برای جلوگیری از بروز سر دردهای بیشتر موثر باشد.
علائم سرطان مغز استخوان چیست؟
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 22:46
سرطان مغز استخوان نوعی از سرطان است که طی آن مغز استخوان فرد که دارای سلول های بنیادی است درگیر می شود، به این صورت که سرعت رشد گلبول ها به صورت غیر طبیعی افزایش می یابد.
طرز تهیه کیک اسفنجی؛ نکات کلیدی برای پخت کیک اسفنجی عالی
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 22:38
کیک اسفنجی یکی از کیک های اصلی و پایه در شیرینی پزی است و معمولاً این کیک پس از پخت به تنهایی صرف نمی شود بلکه با خامه، کرم کره، باواریا، موس، شکلات آب شده یا انواع میوه ترکیب می شود. این کیک یکی از غنی ترین کیک ها از نظر داشتن انواع است و یکی از کیک های ا...
طرز تهیه زرشک پلو با مرغ؛ مجلسی و خوشمزه
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 22:36
برای بهتر شدن طعم زرشک پلو قبل از پخت تکه های مرغ را با روغن سرخ کرده تا رنگ طلایی به خود بگیرند سپس پیاز و ادویه و اب را به ان اضافه کنید.
دلایل وا رفتن کباب تابه ای و بهترین راهکار رفع آن
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 22:32
در این مقاله نیز ما قصد داریم دلایل وا رفتن کباب تابه ای را بررسی کنیم و جزییات مربوط به آن را نیز مورد بررسی قرار دهیم پس تا انتها همراه ما باشید تا در این خصوص نکاتی را خدمت شما عزیزان مطرح سازیم.
طرز تهیه خورشت قورمه سبزی خوشمزه
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 22:29
مهم ترین قسمت در تهیه قورمه سبزی آماده سازی سبزی است سبزی قورمه سبزی شامل تره، اسفناج، گشنیز، جعفری و شنبلیله است و خیلی ها به اشتباه تصور می کنند که اگر سبزی رو خیلی سرخ کنند به طوری که رنگش کاملاً سیاه بشه قورمه سبزیشون خوشمزه تر می شه و به اصطلاح بیشتر ...
بالای ۴۰ سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 21:32
در این الگوی کاربردی بهبود حافظه، از تصویرسازی و حافظه فضایی استفاده می شود. شیوه لوکی شامل تجسم یک فضای فیزیکی مانند خانه است. در ادامه، فرد باید سعی کند اطلاعاتی را که می خواهد به خاطر بسپارد به صورت متوالی در سراسر فضای مورد نظر قرار دهد.
ماه رمضان از چه روزی آغاز می شود؟!
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 21:11
عضو ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری گفت: رویت هلال ماه مبارک رمضان در روز یکشنبه ۲۰ اسفند امکان پذیر نیست.
از خواص هویج برای مردان بیشتر بدانید!
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 18:32
هویج سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن است که می تواند سلامت شما را تضمین کند. خصوصا نباید از خواص هویج برای مردان غافل شد. هویج می تواند تاثیرات بسیار ویژه ای بر سلامت عمومی آقایان و بانوان بگذارد.
امسال سبزه عید را با تخم شربتی سبز کنید
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 14:47
سبزه، یکی از اصلی ترین اجزای سفره هفت سین است. در بازار سبزه های مختلفی وجود دارند که از مواد متفاوتی تهیه شده اند. تخم شربتی از گیاهان زیبا و زینتی است که برای کاشت سبزه عید استفاده می شود.
۱۰ ترفند طلایی برای پخت قورمه سبزی
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 13:48
یکی از غذا های سنتی و اصیل ایرانی و از جمله محبوب ‎ترین غذا این خورشت خاص است.
میوه های چربی سوز کدامند؟
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 12:23
نقش مثبت برخی میوه ها و خوراکی های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی های اضافی ثابت شده است. هرچند برنامه ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند، اما مصرف این میوه ها و خوراکی ها نیز می تواند به این ر...
خانه تکانی بدون تلفات؛ چطور سالم به سفره هفت سین برسیم؟
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 10:4
حالا که در این روز های پایانی سال دارید مراحل خانه تکانی را یکی یکی پشت سر می گذارید، شاید فکر کنید این کار ها تنها ضررش خستگی و کوفتگی باشد و درنهایت، یک خانه دسته گل برایتان می ماند که لذتش را ببرید.
راهنمای ۴ هفته ای برای پاکسازی بهاره روده برای کاهش وزن، خواب بهتر و از بین بردن نفخ
فرا رو نیوز - 19 اسفند 1402 ساعت 1:37
نتایج مطالعه ای در سال ۲۰۲۲ میلادی نشان داد افزودن گیاهان بیش تر به رژیم غذایی روزانه می توان یک دهه بیش تر به طول عمر افراد بیافزاید.
طرز تهیه شیرینی قندی سه رنگ بدون فر؛ شیرینی خوشمزه عید نوروز
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 23:36
شیرینی قندی سه رنگ یکی از انواع شیرینی های خوشمزه و بسیار آسان خانگی است که می توانید آن را برای پذیرایی در عید نوروز تهیه کنید.
تفال به حافظ شنبه ۱۹ اسفند ۱۴۰۲؛ روزگاریست که ما را نگران می داری.....
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 23:11
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۹ اسفند ماه ۱۴۰۲ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
طرز تهیه کیک ملکه بادام، کیک کافی شاپی محبوب
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 23:3
کیک ملکه بادام یکی از انواع کیک های کافی شاپی خوشمزه و محبوب است که از ترکیب کیک با نوعی کرم مخصوص و پرک بادام بو داده تهیه می شود.
سازمان جهانی بهداشت: الکل یک عامل اصلی ابتلا به سرطان سینه است
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 21:24
مدیر منطقه ای سازمان جهانی بهداشت در اروپا گفت: مصرف الکل حتی به مقدار کم، یک عامل خطر اصلی برای ابتلا به سرطان سینه است.
کار هایی که زنان قوی هرگز از انجام آن ها احساس شرمندگی نمی کنند
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 21:22
زنان قوی، هرگز از اولویت دادن به خودشان احساس شرمندگی نمی کنند.
با این ترکیب های قوی زخم معده را درمان کنید
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 21:6
مطالعات علمی بر آثار مثبت ویتامین ها و املاح معدنی موجود در عسل بر دستگاه گوارش دلالت دارند.
۴ غذایی که شما را عصبانی می کنند
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 19:27
خوردن بعضی از غذاها بر خلق و خو و احساسات ما نقش مهمی ایفا می کند.
عوارض عجیب خواب زیاد و کم که از آن ها بی خبر بودید
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 19:19
دانشمندان تأکید دارند افراد ۲۶ تا ۶۴ سال باید روزانه ۷ تا ۹ ساعت خواب داشته باشند و هر مقدار خواب کمتر از این میزان می تواند پیامد هایی جدی برای سلامتی داشته باشد.
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 18:27
چای لیمو سوخت و ساز بدن را افزایش و سبب سوزاندن کالری بیشتری حتی در زمان استراحت می شود.
این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک می کند
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 18:23
نتایج یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که به ازای هر ۲۰۰ گرم مصرف روزانه لبنیات که عمدتا به عنوان لبنیات کم چرب مصرف می شود، ۱۶ درصد خطر افزایش فشار خون و ۳ درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر می شود.
ترفند های وایرال شده در شبکه های اجتماعی که واقعاً کار می کنند
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 17:37
برخی از ترفندها در شبکه های اجتماعی، وایرال شده که واقعیت دارند و شما می توانید از این ترفندها استفاده کنید.
از این اشتباهات رایج در خانه تکانی دوری کنید
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 17:24
یکی از اشتباهات رایج در میان خانم های خانه دار این است که هنگام تمیز کردن کاشی های آشپزخانه، اجازه نمی دهند مایع شوینده چند دقیقه روی سطح آن ها باقی بماند.
بدترین اشتباهات در مسیر کاهش وزن
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 17:23
چند اشتباه رایج وجود دارند که بسیاری از افراد هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب آن ها می شوند؛ اما به گفته یک متخصص، یک اشتباه خاص وجود دارد که می تواند واقعاً در مسیر کاهش وزن شما یک مانع جدی به حساب بیاید.
چند توصیه به بیماران خاص قبل از سفر نوروزی
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 13:25
بیماری های هموفیلی، تالاسمی، ام اس، پیوند، دیالیز، متابولیسم، سرطان ها و بسیاری از بیماری های قلب و عروقی جزء بیماری های خاص به حساب می آیند. بیمارانی که مبتلا به چنین بیماری های خاص و صعب العلاج هستند و قصد سفر های نوروزی دارند می توانند با برنامه ریزی دق...
۳ علت تپش قلب شدید بعد از خواب
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 13:1
ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد.
ترفند هایی که کمک می کند شب ها لاغر شوید!
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 12:50
۱۰ راهکار که شب ها به لاغری شما کمک می کنند.
این علائم یعنی ویتامین B ۲ بدن تان کم است
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 11:30
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا ها وجود دارد، به غذا ها اضافه می شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول ها کمک می کند.
فرضیه ای جدید درباره علت آلزایمر
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 10:25
درحالی که سال ها است پزشکان برای درمان آلزایمر در جست وجوی راهی بوده اند تا جلوی تجمع پروتئین های «بتا آمیلویید» در مغز را بگیرند، گروهی از متخصصان «مؤسسه مغز کرمبیل» کانادا معتقدند آلزایمر در اصل بیماری مغزی نیست، بلکه اختلال سیستم ایمنی در مغز است.
با این خوراکی ها حافظه خود را تقویت کنید
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 10:15
غذا هایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی های سالم، ویتامین B، اسید های چرب امگا و ویتامین E هستند.
چگونه از خراب شدن تلویزیون جلوگیری کنیم؟
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 10:13
افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی با مصرف ماری جوآنا
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 9:6
ماری جوانا از مواد مخدر رایج، به ویژه در بین جوانان در جهان است که مصرف آن به هر شکل ممکن با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است.
چند نکته درباره مضرات نوشیدنی های انرژی زا
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 8:55
نوشیدنی های انرژی زا آب گازدار، حدود ۴۰ گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین کنند های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی گرم کافئین دارند. میزان کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا معادل دو فنجان قهوه دم کرده است.
دلیل افزایش وزن ناگهانی چیست؟
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 8:51
وقتی که بدن دچار اضافه وزن یا چاقی می شود در واقع درصد چربی در حال افزایش است؛ اما تنها چربی ها در این زمینه تاثیرگذار نیستند و عواملی همچون مواد غذایی، مدفوع و مایعات نیز در چاقی و افزایش وزن تاثیر می گذارند؛ به طور مثال در صورتی که مقدار زیادی مواد غذایی...
تفال به حافظ جمعه ۱۸ اسفند ۱۴۰۲؛ بشنو این نکته که خود را ز غم آزاده کنی...
فرا رو نیوز - 18 اسفند 1402 ساعت 1:20
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۸ اسفند ماه ۱۴۰۲ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.
بازیگوشی بچه کرگدن جذاب در کنار پدر و مادرش (فیلم)
عصر ایران - 17 اسفند 1402 ساعت 21:31
ویدئویی از بچه کرگدنی که در حال شیطنت کنار پدر و مادرش است.
چرا صبح ها ضربان قلبمان بالاست؟
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 20:26
وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می شود و هر توقف می تواند حدود چندین ثانیه طول بکشد. تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۸ نشان می دهد که آپنه خواب خطر...
چهار حرکت ورزشی برای درمان سردرد
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 20:25
اگر مدام به سردرد مبتلا می شوید و این مشکل برایتان آزاردهنده است، یوگا، آرامش سازی و مدیتیشن بهترین روش های درمان طبیعی است و اگر آن ها را انجام دهید، نیازی نیست مسکن مصرف کنید.
طرز تهیه پیتزای خانگی و سالم بدون خمیر، پنیر و فر گاز
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 19:40
در این مطلب می توانید با روشی آسان در منزل بدون نیاز به فر و بدون خمیر و پنیر پیتزا یک وعده پیتزای خوشمزه و سالم خانگی را برای کودکان و اعضای خانواده بپزید.
زیاده روی در واکنش و بیش از حد حساس بودن / اختلال در تنظیم سیستم عصبی چیست و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 19:30
به گفته دکتر "اندرو هاوارد" روانپزشک و استاد روانپزشکی در دانشگاه بریتیش کلمبیا افرادی که علائم روانی یا فیزیکی حاد را تجربه می کنند باید ابتدا به یک پزشک در حوزه ای غیر از سلامت روان مراجعه کنند تا بیماری را رد کند. سپس بیمار ممکن است از گفتگو درمانی برای...
آن چه باید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات بدانید
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 19:30
آزمایش آنتی ژن اختصاصی پروستات نیز با پیشرفت در آزمایش های ادرار مولکولی و خون و فناوری تصویربرداری فراتر از مرز های سنتی خود تکامل یافته است. آزمایش های مبتنی بر خون و ادرار اکنون می توانند نشانگر های ژنتیکی خاص مرتبط با سرطان پروستات را مشخص کنند و بینش ...
قارنی یاریخ، یک غذای خوشمزه ترکی برای عاشقان بادمجان
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 15:47
قارنی یاریخ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و سنتی شهر تبریز است که به صورت بادمجان شکم پر تهیه می شود و داخل سس مخصوص طبخ می شود.
چگونه می توانید خود را یک دروغگو قانع کننده تر بسازید!
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 15:39
یک مامور سابق سیا که به مدت هفت سال به عنوان جاسوس مخفی فعالیت کرده نشانه های کلیدی که نشان می دهد یک نفر به شما دروغ می گوید و این که چگونه می توانید در جعل حقیقت بهتر شوید را فاش ساخته است.
بهترین ورزش برای زنان در معرض خطر آلزایمر
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 15:5
«یوگا برای کاهش استرس، بهبود سلامت مغز، عملکرد ذهنی حافظه و کاهش التهاب و بهبود انعطاف پذیری عصبی مفید است.»
طرز تهیه یک شیرینی شکلاتی خوشمزه و آسان برای عید نوروز
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 14:7
شیرینی شکلاتی یکی از انواع شیرینی های خوشمزه و محبوب است که می توانید آن را با روشی آسان و بدون دردسر در منزل تهیه کنید.
بهترین زمان صرف غذا برای لاغری شکم
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 13:23
نتایج پژوهشی در ۲۰۱۹، صرف دو تا سه وعده غذا را در روز، به ویژه صبحانه، توصیه می کند. بنا به نتایج این پژوهش، آخرین وعده غذایی در روز را باید بین ساعت سه تا چهار بعدازظهر صرف کنیم، از میان وعده های غذایی آخرشب بپرهیزیم، و در بینابین نیز حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت ا...
اگر می خواهید خطر حمله قلبی خود را کاهش دهید باید این یک کار را هر روز انجام دهید
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 11:57
یکی از تغییراتی که می توانید ایجاد کنید و می تواند بلافاصله خطر حمله قلبی شما را بهبود بخشد پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. این رژیم غذایی باید شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی باشد. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم برای قلب با میزان پایین...
چگونه با یا بدون دارو کمردرد مزمن را کاهش دهیم؟ / چهار استراتژی
فرا رو نیوز - 17 اسفند 1402 ساعت 11:45
کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می کند. با این وجود، برخی کارشناسان می گویند به ماساژ و طب سوزنی به عنوان درمان های خط مقدم درمانی نگاه نمی کنند چرا که برخلاف درمان های فعال مانند فیزیوتراپ...