سه شنبه 29 اسفند 1402
March 19, 2024
گروه «سلامت»
کاهش وزن به کمک این ماده غذایی
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
جو دوسر فیبرهای انحلال پذیر زیادی دارد و در نتیجه به کاهش کلسترول و چربی خون کمک می کند.
این ادویه سبب کاهش کلسترول خون می شود
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
دارچین سبب کاهش کلسترول می شود.
توصیه هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
دیابتی ها باید در روزه داری ماه مبارک رمضان احتیاط کنند و تغییرات لازم در رژیم غذایی و سبک زندگی را برای پیشگیری از افزایش قند خون انجام دهند.
به این دلایل بیشتر از قبل پیاز بخورید
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد. این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتی اکسیدانی و امگا ۳های موجود در آن است. در واقع پیاز به کمک امگا۳ های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک می کند. تری گلیسیرید ها چربی هایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آن ها استفاده می کند.
آنچه باید از بیماری کشنده تب طوطی بدانید
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
در پی هشدار سازمان جهانی بهداشت مبنی بر شیوع مرگبار بیماری تب طوطی در چند کشور اروپایی، متخصص بیماری های عفونی ضمن تشریح ماهیت این بیماری گفت: «تب طوطی» بیماری جدیدی نیست و با تجویز و مصرف آنتی بیوتیک بهبود می یابد، اما به دلیل انتقال آن از پرندگان، ممکن ا...
چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های بعدی، از کربوهیدرات های پیچیده مانند خرما، توت خشک یا انجیر خشک بعد از ورز...
توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف دارو ها
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
سرپرست نظارت بر دارو و مواد تحت کنترل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف دارو در ماه مبارک رمضان شرایط خاص و ویژه خود را دارد که در این خصوص نظر تخصصی پزشک حائز اهمیت ویژه است.
جلوگیری از کوچک شدن مغز با این ۵ ماده غذایی
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
خوابیدن روی شکم ضرر دارد؟
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
خوابیدن روی شکم موجب صاف شدن انحنای طبیعی ستون فقرات می شود و فشار روی کمر را افزایش می دهد. علاوه بر این، مجبور می شوید سرتان را به پهلو بچرخانید که همین امر سفت شدن گردن یا درد آن را در پی خواهد داشت.
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
پایگاه خبری آفتاب - یک هفته پیش
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.
عکس| خارج کردن توده ۶ کیلویی از شکم بیمار
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 19:52
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از خارج کردن توده ۶ کیلویی از شکم بیمار آملی در بیمارستان آیت الله روحانی(ره) بابل خبر داد.
این اصول ساده را رعایت کنید تا عضلات و مفاصل شما سالم بماند
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 19:37
حرکات کششی برای بهبود انعطاف پذیری و نیز سلامت عضلات و مفاصل مهم اند.
سنگ کلیه با خوردن چه غذا هایی بروز می کند؟
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 18:34
سنگ کلیه یکی از بیماری های رایج و دردناک است که تغذیه بر روی ان تاثیر زیادی دارد.
زندگی در نزدیکی فضا های سبز موجب استحکام استخوان ها می شود
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 18:25
یک مطالعه ۱۲ ساله جدید نشان می دهد که زندگی در نزدیکی درختان و سایر فضا های سبز می تواند استخوان ها را قوی نگه دارد.
علائمی که نشان می دهد روده شما دچار مشکلات گسترده ای است
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 17:39
با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی می توانیم از شر طیف گسترده ای از مشکلات سیستم هضم و دفع خلاص شویم.
بهترین شیرین کننده چای برای دیابتی ها چیست؟
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 17:1
بهتر است این موضوع را بپذیریم که شیرین کننده ها برای سلامتی شما بی ضرر نیستند. اشتهای شما را تحریک می کنند و منجر به افزایش وزن شما می شوند و در عین حال شما را در معرض خطر چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و کبد چرب قرار می دهند؛ اما، همه ما انسان هستیم و قطع...
بیماری کبد چرب در افراد HIV با داروی دیابت تسکین می یابد
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 16:30
خبر های خوبی درباره دیابت و داروی کاهش وزن Ozempic وجود دارد: تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است این دارو به تسکین بیماری کبد چرب در افراد مبتلا به HIV کمک کند.
نشانه های سرطان مقعد را بشناسید
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 16:23
سرطان مقعد در مواردی می تواند خاموش باشد برای همین بهتر است که برخی علائم آن را به خوبی بشناسید.
چه ساعتی بخوابیم تا قلبی سالم تر داشته باشیم؟
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 15:28
طبق آخرین تحقیقات ساعت خوابیدن ما می تواند روی سلامت ما و بروز برخی بیماری ها مانند سلامت قلبی تاثیر گذار باشد.
این افراد بیشتر به وبا مبتلا می شوند
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 14:58
وبا نوعی بیماری حاد و اسهالی است که عموما در مکان هایی با تصفیه ناکافی آب، دفع نامناسب و غیر بهداشتی مدفوع یا فاضلاب و نیز در مناطق با بهداشت ناکافی ایجاد شده و گسترش می یابد.
احتمال ابتلا به آلزایمر در این افراد بالاتر است
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 14:48
بر اساس داده های مطالعه جدیدی که امروز در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، ناهنجاری های ساختاری یا عملکردی با علائم یا بدون علائم در دهلیز چپ قلب ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده در زندگی افراد تا ۳۵ درصد افزایش دهد.
با گریپ فروت مثل کوره چربی هایتان را بسوزانید
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 14:30
یک مطالعه مرتبط با رژیم غذایی نشان داده است که مصرف نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی منجر به کاهش وزن تا پایان سال می شود.
کاهش خطر پوکی استخوان با طبیعت
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 14:0
نتایج تحقیقات کنونی نشان می دهد که زندگی در مناطق سرسبز نزدیک باغ ها، پارک ها و فضاهای سبز ممکن است تراکم استخوان را افزایش داده و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد.
فواید این ویتامین برای استخوان ها
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 13:57
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
فشار خون بالا را با این نوشیدنی ها کنترل کنید
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 13:51
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد.
عامل اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 12:21
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: برخلاف تصور بسیاری از افراد که گمان می کنند کبد چرب صرفا به دلیل مصرف چربی ایجاد می شود، آنچه بیشترین ضرر را به کبد می رساند مصرف زیاد قند ها و شیرینی ها است.
گیاهی که دیابت را درمان می کند
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 12:21
گیاه الوئه ورا تا ۷۰ درصد قند خون را کاهش می دهد و از این رو گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است.
احتمال شکستگی استخوان در این زنان بیشتر است
پایگاه خبری آفتاب - 21 اسفند 1402 ساعت 10:55
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تعداد بی سابقه ای از مردم به رژیم های غذایی گیاهی روی می آورند تا از فواید سلامتی آن بهره ببرند، اما این روند ممکن است به ضرر استخوان هایشان تمام شود.
این ۸ میوه را بخورید تا باهوش تر شوید
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 16:55
بسیاری از میوه ها علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می توانند عملکرد مغز و توانایی های شناختی را بهبود بخشند.
کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می شود
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 16:53
با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان ها کمک کنید.
علائم خستگی روانی چیست؟
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 13:49
یک روانشناس به تشریح خستگی روانی پرداخت و گفت: لازم است بدانید که در صورتی که خستگی روانی درمان نشود در طول مدت تبدیل به افسردگی و خستگی فیزیکی می شود و تمامی جنبه های زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
زمان طلایی درمان سکته مغزی
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 12:59
متخصص بیماری های مغز و اعصاب با تاکید بر اهمیت درمان سریع در سکته مغزی گفت: زمان طلایی درمان در سکته مغزی چهار و نیم ساعت است و هرچه درمان زودتر شروع شود عوارض ناشی از سکته مغزی در بیمار کاهش می یابد.
با خوردن این میوه هرگز آلزایمر نمی گیرید
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 12:58
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن انگور به طور بالقوه می تواند تا پنج سال به عمر شما اضافه کرده و همچنین از بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و آلزایمر پیشگیری کند.
مصرف زیاد این نوشیدنی گرم سبب پوکی استخوان می شود
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 12:45
از مصرف بی رویه قهوه که احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد، بپرهیزید.
علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی خبریم
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 12:9
نتایج تحقیقات نشان داده است که درک علائم هشدار دهنده و تشخیص آنها در اسرع وقت می تواند منجر به تشخیص زودتر و درمان موفقیت آمیزتر سرطان شود.
چربی سوزی با خوردن این میوه
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 11:50
نقش مثبت برخی میوه ها و خوراکی های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی های اضافی ثابت شده است. هر چند برنامه ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوه ها و خوراکی ها نیز می تواند به این ر...
۱۰ ماده غذایی برای کاهش نفخ شکم
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 11:46
در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می تواند نشانه های نگران کننده ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند.
موز چاق کننده است؟
پایگاه خبری آفتاب - 20 اسفند 1402 ساعت 11:43
موز کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می کند.
اگر این ۱۰ نشانه را دارید کلسترول خون تان بالاست
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 20:3
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد های حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقو...
۳ علت تپش قلب شدید بعد از بیدار شدن از خواب
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 19:15
ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد
پیشگیری از آلزایمر با این نوشیدنی پرمصرف
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 18:51
تحقیقات نشان داده است که خواص محافظتی چای سبز حتی پس از هضم همچنان فعال می مانند. این مطالعات نشان دادند زمانی که چای سبز توسط آنزیم های روده هضم می شود مواد شیمیایی حاصل از این هضم با عواملی که موجب ابتلا به آلزایمر می شوند، مقابله می کنند.
با کاکائو فشارخون تان را کنترل کنید
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 18:32
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
اگر این علائم را دارید فشارخونتان بالا است
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 17:52
فشارخون بالا علامت ندارد. فشارخون بالا قاتل خاموش است و نیمی از بیماران از فشاربالای خون خود بی اطلاع هستند.
این عادت ها خوابتان را مختل می کند
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 17:33
برای داشتن خواب باکیفیت و کافی باید از قبل برنامه ریزی کنید و اجازه ندهید عادات بد در برنامه شما مداخله کنند.
برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 16:54
این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند.
بهترین دمنوش ها برای زخم معده
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 16:33
زخم معده از مشکلات معده می باشد که برای درمان آن می توان از روش های سنتی و خانگی استفاده کرد.
این ویتامین سبب بهبود عملکرد ریه ها می شود
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 16:15
رعایت الگوی غذایی سالم نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
اگر زود خسته می شوید این خوراکی ها را بخورید
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 15:23
کسانی که بخش عمده رژیم غذایی شان از انواع محصولات فراوری شده و شیرین تشکیل می شود، قطعا مشکلاتی مثل خستگی مزمن، کمبود انرژی و... را احساس کرده اند.
این بیماری ها را با چای سبز دور بزنید
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 15:23
اثر چای سبز بر چربی خون شواهد نشان می دهد که خوردن چای سبز (green tea)، ولی نه چای سیاه (black tea)، از بیماری کرونر قلب پیشگیری می کند.
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در نوروز
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 14:44
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: با توجه به اینکه دید و بازدیدهای نوروز در ماه رمضان معمولا بعد از افطار یا برای صرف افطار یا سحری انجام می شود، روزه داران باید دقت داشته باشند که پرخوری نکنند و به ویژه برای افطار و یا پس از آن باید م...
عکس| افسرده ترین کشورهای جهان کدامند؟
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 14:17
اسامی افسرده ترین کشورهای جهان در اینفوگرافیک زیر قابل مشاهده است.
هشت راهکار ساده برای پیشگیری از آسیب مو
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 13:23
انجمن پوست آمریکا، درمورد خشک کردن مو با حوله و مالش آنها هشدار داد و گفت: به جای این کار موهای خود را در حوله ای ترجیحا نخی بپیچید تا رطوبتشان جذب شود، سپس بگذارید به شکل طبیعی و در معرض هوا خشک شوند.
پیامد های استفاده از لنز های رنگی و مژه مصنوعی!
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 11:36
یک جراح و متخصص چشم گفت: ریسک عفونت و زخم قرنیه در افرادی که به صورت دائم از مژه مصنوعی استفاده می کنند، بیشتر است همچنین عوارض عفونت در لنزهای رنگی شایع تر از لنزهای طبی است بنابراین رعایت بهداشت حین استفاده از آنها بسیار ضروری است.
اگر چربی خون دارید این مطلب را بخوانید
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 10:58
مصرف زیاد چربی اشباع شده می تواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباع شده چیست و چگونه به بدن وارد می شود؟
داروی «دیسپورت ۵۰۰» تقلبی است
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 10:57
بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، داروی دیسپورت ۵۰۰ تقلبی است.
با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
پایگاه خبری آفتاب - 19 اسفند 1402 ساعت 9:23
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
دست بسته تولیدکنندگان برای افزایش قیمت ها
روزنامه دنیای اقتصاد - 19 اسفند 1402 ساعت 0:0
اصطلاح قیمت گذاری دستوری یا کنترل قیمت به حداقل یا حداکثر قیمت های قانونی تعیین شده برای کالاهای مشخص اشاره دارد. کنترل قیمت معمولا توسط دولت در بازار آزاد اجرا می شود. این فرآیند معمولا به عنوان ابزاری برای مداخله مستقیم اقتصادی برای مدیریت مقرون به صرفه ...
سرانه مصرف گوشت قرمز دو برابر مقدار اعلامی مرکز آمار
روزنامه دنیای اقتصاد - 19 اسفند 1402 ساعت 0:0
مرکز آمار ایران سرانه مصرف گوشت قرمز را 6 کیلوگرم اعلام می کند، اما طبق محاسبات و برآوردهای ما، سرانه مصرف گوشت قرمز حدود 11 کیلوگرم است. جواد آزاد با بیان مطلب فوق توضیح داد: مرکز آمار ایران، آمارهای خود را بر اساس خریدهای فروشگاهی و کشتارهای رسمی داخل کش...
داروهای کاهش وزن؛ یک فرصت نه یک تهدید
روزنامه دنیای اقتصاد - 19 اسفند 1402 ساعت 0:0
نگرانی هایی وجود دارد که داروهای کاهش وزن GLP-1 می تواند باعث کاهش فروش میان وعده ها شود. اما غول مواد غذایی اروپایی نستله می گوید که این فرصت را منحصر به فرد می بیند. مدیرعامل این شرکت مارک اشنایدر می گوید محصولات تغذیه ای این شرکت می تواند به افرادی که...
روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
پایگاه خبری آفتاب - 18 اسفند 1402 ساعت 9:25
در سال های اخیر، روغن زیتون نه تن ها به دلیل استفاده در آشپزی بلکه به دلیل فواید سلامتی آن مورد توجه قرار گرفته است. افزایش محبوبیت رژیم مدیترانه ای که جایگزینی کره با چربی های سالم مانند روغن زیتون را تشویق می کند، منجر به رونق تولید برند های مختلف روغن ز...
روشی برای کاهش وزن بدون بازگشت
پایگاه خبری آفتاب - 18 اسفند 1402 ساعت 9:13
رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان می دهد برخی از افراد چاق در برابر برنامه های کاهش وزن مرتبط با رژیم غذایی مقاوم هستند.
خواص دارویی گوجه فرنگی که نمی دانید
پایگاه خبری آفتاب - 18 اسفند 1402 ساعت 1:35
گوجه فرنگی از بیماری های قلبی-عروقی مانند سکته مغزی و مرگ و میر پیشگیری می کند.
قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 17:35
تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند.
چند عامل مهم افزایش خطر ابتلا به سرطان
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 17:6
نتایج یک مطالعه جدید و بزرگ نشان می دهد که سیگار و افزایش سن دو عامل مهم افزایش خطر ابتلا به سرطان هستند.
سریع تر راه برای کاهش وزن
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 15:40
محققان در تازه ترین بررسی های خود به راهی ساده برای کاهش وزن پی بردند.
این گیاه در تسکین علائم سرماخوردگی موثر است
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 15:28
گیاه اوکالیپتوس گیاه Eucalyptus globules درختی است بلند و همیشه سبز اوکالیپتوس اثر خلط آور، ضدعفونی کننده و ضد اسپاسم داشته در تسکین علائم سرماخوردگی موثر است.
جایگزینی برای برنج سفید
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 12:55
برای کسانی که نیاز به کاهش وزن دارند، برنج گل کلم می تواند جایگزین خوبی برای برنج سفید باشد
عامل پیر شدن قلب
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 12:55
طی مطالعات جدید پژوهشگران، جهش های جسمانی که با افزایش سن در قلب انسان جمع می شوند شناسایی شده اند. این یافته ها ممکن است به ما کمک کند تا بفهمیم چگونه عملکرد قلب با افزایش سن کاهش می یابد.
این گیاه قارچ های بدنتان را می کُشد
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 11:51
مواد موثرۀ نعناع فلفلی در صنایع غذایی، بهداشتی و آرایشی، شیرینی سازی، نوشابه سازی و صنایع ادویه ای مورد استفاده قرار می گیرد.
چگونه می توان بدن را از قند خالی کرد؟
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 11:17
تحقیقات اخیر نشان داده است که دیابت نوع ۲ آنقدر ها که تصور می شد دائمی و برگشت ناپذیر نیست. جالب اینجاست که روش مقابله با آن نیز از نظر پژوهشگران زیاد پیچیده نیست.
آبمیوه نخورید حتی اگر ۱۰۰ درصد طبیعی باشد
پایگاه خبری آفتاب - 17 اسفند 1402 ساعت 10:42
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آب میوه ۱۰۰ در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است.
چند اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 21:29
افرادی که مبتلا به دیابت هستند برای انتخاب خوراکی های مفید بسیار دقت می کنند. یکی از وعده های غذایی مهم برای افراد دیابتی صبحانه است.
تیروئید موجب چه تغییراتی در سلامتی می شود؟
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 21:20
غده تیروئید می تواند کم کار یا پرکار شود که هرکدام باعث بروز مشکلات خاصی برای افراد می شوند.
۶ راه خانگی برای سفید شدن پوست صورت
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 16:48
بسیاری فکر می کنند تغییر رنگ پوست غیرممکن است. به طور کلی عوامل زیادی در تعیین رنگ پوست مؤثر است. مهم ترین عوامل عبارتند: آب و هوا، ژنتیک و عوامل وراثتی و تغذیه.
خال ها موجب سرطان سینه می شوند؟
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 16:1
انجمن سرطان آمریکا (ACS) می گوید افراد بالغ به طور متوسط تقریبا ۱۰ تا ۴۰ خال روی بدن خود دارند. واقعیت جالب این است که اکثر افراد بعد از ۴۰ سالگی خال های جدید تولید نمی کنند. بیشتر خال ها خوش خیم است؛ به این معنا که سرطانی نیست و هیچ مشکلی برای سلامتی ایجا...
با این مواد غذایی به جنگ افسردگی بروید
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 16:0
افسردگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان و مشاوره پزشکی اغلب می تواند به کاهش علائم کمک کند، اما تغییر در سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم، می تواند کیفیت زندگی فرد را افزایش دهد.
بهترین میوه ها برای بعد از ۵۰ سالگی
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 15:19
بعضی از میوه ها، به دلیل داشتن قند زیاد، در سال های اخیر بدنام شده اند، اما فواید بسیار مهم میوه ها واقعا می توانند در نیمه دوم زندگی انسان ها به ارتقای سلامت کمک کنند.
با این روش ها از زوال عقل جلوگیری کنید
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 14:13
مطالعه جدید نشان می دهد که مطالعه، انجام یوگا و گذراندن وقت با خانواده و دوستان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.
تاری دید را جدی بگیرید نشانه این بیماری های خطرناک است
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 14:13
تاری دید پدیده ای بسیار رایج بوده و مشکل در هر یک از اجزای چشم شما، مانند قرنیه، شبکیه، یا عصب بینایی می تواند باعث تاری دید ناگهانی شود.
برای داشتن قلب سالم مصرف نمک را کاهش دهید
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 13:26
به گفته محققان اگر شما روزی یک گرم مصرف نمک خود را کاهش دهید می توانید به سلامت قلب خود کمک بسیاری کنید.
اصلی ترین دلایل کمر درد
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 12:24
کمردرد علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان بوده و اکثر مردم در طول زندگی خود یک دوره کمردرد را تجربه می کنند که اغلب در دوران نوجوانی ظاهر شده و در بزرگسالی شایع تر می شود.
تاثیر این سرکه بر چربی های شکمی
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 12:5
طبق تحقیقات اخیر خوردن سرکه سیب می تواند باعث کاهش چربی های شکمی شود.
راز بهبود کبد چرب چیست؟
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 10:29
افرادی که چربی و قند خون بالایی دارند و فعالیت بدنی ندارند، مستعد ابتلا به کبد چرب هستند؛ هرچند درمان قطعی برای این بیماری در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن می توان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
سکته مغزی چیست؟ چه علائم و درمان هایی دارد؟
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 9:46
سالانه ۱۵۰ هزار نفر در فرانسه دچار سکته مغزی می شوند؛ به عبارت دیگر در این کشور هر ۴ دقیقه یک مورد سکته مغزی روی می دهد. به همین دلیل دانستن نحوه تشخیص علائم آن برای واکنش به موقع ضروری است.
چند ترفند سریع که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می گیرد
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 9:36
استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آن ها در انواع غذا های ایرانی مرسوم است. اما در حالی که بنشن و حبوبات یک منبع تغذیه ای قوی هستند و منبعی عالی از پروتئین و فیبر محسوب می شوند، برخی از افراد ممکن است پس از مصرف این غذا های مفید دچار نفخ شوند...
خانم ها برای داشتن قلب سالم این خوراکی ها را بخورند
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 9:29
خانم با مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم می توانند به حفظ سلامت قلب خود کمک شایانی کنند.
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان "یبوست"
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 9:29
یبوست عارضه ای است که می تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
این افراد مراقب باشند در خطر مبتلا شدن به فشار خون هستند
پایگاه خبری آفتاب - 16 اسفند 1402 ساعت 9:10
قلب، خون را از طریق شریان ها - رگ های خونی اصلی بدن - پمپاژ می کند و خون به دیواره های سرخرگ فشار می آورد. به فشار واردشده از خون به دیواره های سرخرگ «فشار خون» می گویند.
پیامدهای درج قیمت تولید و مصرف روی کالا
روزنامه دنیای اقتصاد - 16 اسفند 1402 ساعت 0:0
امروز گسترش فروشگاه های مختلف زنجیره ای و تعدد شعب آنها سبب شده تا دسترسی مردم به تمامی ملزومات زندگی تسهیل شود. این در حالی است که همین فروشگاه ها با چالش های واقعی و متعددی در مسیر فعالیت شان روبه رو هستند که در حوزه های مختلفی همچون قیمت کالا، ک...
تخفیف ۱۰ تا ۱۵ درصدی محصولات لبنی در میادین میوه و تره بار
روزنامه دنیای اقتصاد - 16 اسفند 1402 ساعت 0:0
در آستانه ماه رمضان محصولات لبنی در میادین میوه و تره بار با تخفیف حدود ۱۰ تا ۱۵ درصدی عرضه می شود. سید محمدرضا بنی طبا، سخنگوی انجمن صنایع لبنی با بیان مطلب فوق از ثبات قیمت لبنیات تا پایان ماه رمضان خبر داد و گفت: اگر مولفه های تولید از جمله شیرخام، حقو...
هزینه واقعی غذا
روزنامه دنیای اقتصاد - 16 اسفند 1402 ساعت 0:0
پس از چند سال افزایش قیمت ناشی از شیوع کرونا در فروشگاه های مواد غذایی، به نظر می رسد تورم در بخش خرده فروشی مواد غذایی در حال کاهش است. این خبر خوبی برای مصرف کنندگان است، به ویژه آنهایی که در خانواده های کم درآمد هستند که سهم بیشتری از درآمد خود را صر...
صادرات بیش از 5 میلیارد دلار از حوزه مواد غذایی
روزنامه دنیای اقتصاد - 16 اسفند 1402 ساعت 0:0
پس از صنایع پتروشیمی، بیشترین گردش مالی و بیشترین فرصت های ایجاد اشتغال با اختصاص ۱۷ درصد در دست صنایع غذایی کشور است. شقایق حق جوی جوانمرد، رئیس مرکز توسعه فناوری های راهبردی معاونت علمی ریاست جمهوری در رویداد نشست سکوهای جدید ایجاد نوآوری در صنعت غذای...
شیرینی از سبد خانوار حذف شده است
روزنامه دنیای اقتصاد - 16 اسفند 1402 ساعت 0:0
بعد از کرونا شیرینی از سبد خانوار حذف شد و در سال های اخیر شاهد کاهش ۴۰ تا ۵۰ درصد تولید در این زمینه هستیم. فرامرز نجاتی، رئیس اتحادیه قنادان گرگان با اعلام این خبر اظهار کرد: اتحادیه قنادان گرگان نزدیک به ۳۵۰ عضو دارد که شامل قهوه سراها، کافی شاپ ها، ...
خواص سیب خشک شده برای سلامتی چیست؟
پایگاه خبری آفتاب - 15 اسفند 1402 ساعت 23:17
باور غلظی میان برخی از افراد وجود دارد که می گویند میوه های خشک به اندازه میوه های تازه سالم نیستند. این باور باید از بین برود، چون واقعا سیب خشک مانند سیب تازه فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.
فیلم| اگر نگران ناباروری هستید، این ویدئو را حتماً ببینید!
پایگاه خبری آفتاب - 15 اسفند 1402 ساعت 23:10
ویدئوی زیر را مشاهده می نمائید.
مکمل این ویتامین در کاهش علائم افسردگی موثر است
پایگاه خبری آفتاب - 15 اسفند 1402 ساعت 17:15
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
شیرین کننده های کم کالری در بهبود سلامت روده ها موثرند
پایگاه خبری آفتاب - 15 اسفند 1402 ساعت 16:55
از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب به دنبال جایگزین هایی برای شکر هستند، محققان را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده های مصنوعی کم کالری برآیند.
درمان گیاهی التهاب معده و روده
پایگاه خبری آفتاب - 15 اسفند 1402 ساعت 16:54
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می دهد، می توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلول ها پیشگیری می ...
ضعیف بودن سلامتی این عضو بدن باعث پیری زودرس مغز می شود
پایگاه خبری آفتاب - 15 اسفند 1402 ساعت 15:46
محققان انگلیسی با استفاده از الگوریتم های یادگیری ماشینی، سن مغز افراد را از اسکن MRI آن ها تخمین زده، و دریافته اند که سلامت قلبی عروقی ضعیف، پیری زودرس مغز را در سنین بالاتر پیش بینی می کند.
خاصیت فراوان خرما برای مردان
پایگاه خبری آفتاب - 15 اسفند 1402 ساعت 15:44
خرما برای مردان خاصیت های بسیار زیادی دارد و استفاده روزانه از آن می تواند برخی بیماری ها را از بین ببرد.